CRNA LISTA CIPELA KOJE ŠTETE NOZI: Ovo su četiri NAJGORA MODELA obuće koja uporno nosimo

Sve više žena žali se na razne bolesti stopala! A to se dešava zato što dizajneri prilikom osmišljavanja moderne obuće najčešće ne vode računa o njihovom uticaju na zdravlje, a cipele koje su poslednjih godina u modi mogu ozbiljno da ga naruše. Žene su tako za ravne sandale, cipele s platformom ili vrtoglavo visokom štiklom spremne da daju mnogo para iako mnoge od njih u jednoj sezoni nošenja mogu da načine trajnu štetu stopalima, ali i celom telu. Ono što bi trebalo da imamo u vidu pri izboru obuće jeste to da ona treba da bude izrađena od prirodnih materijala i da mora da prati prirodni svod stopala i da ga drži, nikako da ga pritiska.

Platforme - veliki rizik za zglobove

Žene će prateći modu obuti sve, pa i ovakve cipele. Ova obuća narušava ravnotežu i zglobove izlaže velikom riziku. Ne preporučuje se da se u njima upravlja automobilom jer ne daju realan osećaj prilikom pritiskanja papučice za gas.

Idealna visina štikle iznosi tri-četiri centimetra i sve više od toga je štetno, pa čak i opasno po zdravlje

Štikle - dugoročna šteta za telo

Potpetica koja opterećuje gležanj i nateže tetive, petnu kost i kosti iza prstiju može ozbiljno da ugrozi zdravlje. Optimalno povišena potpetica je dobrodošla, ali ekstremi su veoma loši.

Baletanke - malo bolje od najgoreg

Baletanke su samo za mrvicu bolje od najgore moguće obuće - japanki! Ma koliko žene vole da ih nose, pogubne su za stopala, a naročito za pete. Nakon sezone nošenja baletanki mnogo žena potraži pomoć ortopeda zbog bolova u peti, koje je prouzrokovala upravo ova obuća.

Japanke - užas za nogu

Ove papuče svu težinu tela drže na spoju palca i drugog nožnog prsta, što je prevelik napor za stopalo i može da izazove ozbiljne povrede i deformacije.

Savet:

Koristite svaku priliku da hodate bosi, i to po podlogama poput trave, sitnog šljunka i peska. To je vrlo zdravo i stimulativno za refleksne zone, a ujedno je i dobra masaža stopala.