Naši stari su imali par proverenih recepata koje su koristili kako bi poboljšali rad pluća nakon gripe ili prehlade. Svi ovi narodni preparati su se pravili od domaćih sastojaka za koje se veruje da pomažu u čišćenju bronhija.
2 supene kašike šećera karamelizovati i preliti sa 250 ml mleka. Kada mleko proključa, dodati 1 malu kašičicu maslaca pa sve izmešati i piti pred spavanje.
2. Ovas i mleko
Čašu ovasa celog zrna preliti sa 500 ml mleka. Staviti na ringlu i kuvati dok se mleko ne smanji na pola. Zatim skloniti sa ringle, procediti i piti 2 puta dnevno, ujutru i uveče, pola sata pre obroka.
3. Luk i šećer
Iseckajte veliku glavicu crnog luka i pospite je šećerom. Stavite na ringlu da se karamelizuje i formira sirup. Lekoviti sirup uzimati po jednu supenu kašiku 3 puta dnevno posle jela.
Inhalacije
Za lakši san posle gripa ili virusa, naši stari su praktikovali inhalaciju tako što su u lonac vode stavljali određene čajeve poput bosiljka ili nane. Ukoliko želite da se inhalirate na ovaj način u vrelu vodu možete staviti i ulje eukaliptusa ili četinara, a ista ulja možete staviti i u kupku nakon koje ćete leći u krevet.
