Osim što se velikovima smatra najmoćnijim prirodnim antibiotikom i nezamenljiv je u ishrani, neki ljudibeli luk obavezno stavljaju i pod jastuk pre nego što odu na spavanje.
Evo i zašto!
Pomaže kod zapušenog nosa?
Miris belog luka navodno može da pomogne kod zapušenog nosa jer navodno čisti disajne puteve i podstiče izbacivanje sluzi. Taj proces je spor ali efektan.
NE PROPUSTITE
Jača imuni sistem?
Veruje se da beli luk uništava brojne vrste loših bakterija i da ima snažne antibakterijske moći. Ako spavate sa belim lukom pod jastukom redovno, verovatno ćete primetiti da se lakše budite ujutru i da se ređe razboljevate, piše BrightSide.
Odbija insekte
Za insekte, a pogotovo za komarce, beli luk je toksičan i oni beže od njegovog mirisa, pa samim tim i od vas.
Spavaćete bolje?
Beli luk je bogat vitaminom B1, za koji i nauka tvrdi da pomaže da bolje spavate. Osim toga, bogat je i vitaminom B6, koji pojačava izlučivanje melatonina, poznatog kao "hormon sna". Takođe, veruje se da beli luk ima pozitivan uticaj na nervni sistem, da može da vas umiri i opusti mozak.
