Brusnica ima dobrobiti za čovekovo zdravlje, a čaj od brusnice pomaže kod urinarnih infekcija, kao i u prevenciji svih bakterija urinarnog trakta. Topli čaj od brunice deluje umirujuće na organizam, a pomaže i za ublažavanje mentrualnih tegoba žena.
Sastojci:
- šaka sušenih brusnica
- kašika čaja od hibiskusa
- kašika sušenog i usitnjenog šipka
- iseckane sušene jabuke
- kašičica cejlonskog cimeta
Orahe i semena moramo da jedemo svaki dan: Kako da ih koristimo, a da iz njih uzmemo najbolje?
Priprema:
- Sve sastojke pomešajte i čuvajte u zatvorenoj posudi.
- Po potrebi kuvajte čaj tako da na šolju vode stavite kašiku mešavine.
- Čaj kuvajte na laganoj vatri oko pet minuta, pa još ostavite poklopljeno sa strane desetak minuta.
- Procedite i zasladite po želji.
- Najbolje je staviti malo meda kad čaj bude temperature pogodne za pijenje.
Mafini sa medom: Toliko sočni i ukusni da ćete zaboraviti na sve druge poslastice! (RECEPT)
