Stres na poslu, loš san i visok krvni pritisak mogu biti recept za ranu smrt, obaveštavaju nemački istraživači.
U studiji je učestvovalo nekoliko radnika sa visokim krvnim pritiskom koji su praćeni skoro 18 godina, a oni koji su izjavili da imaju stresan posao i loš san su tri puta imali veću verovatnoću da će umreti od srčanih bolesti od onih koji su dobro spavali i koji nisu imali problema na poslu, otkrili su istraživači.
Prema vodećem istraživaču, dr Karlu Hajnc Ladvigu, spavanje bi trebalo biti vreme za odmor i vraćanje energije. Ukoliko imate stres na poslu, san vam pomaže da se oporavite, prenosi Health24.
"Nažalost, loš san i stres na poslu često idu ruku pod ruku, a u kombinaciji sa hipertenzijom efekti su još pogubniji", dodao je on u izjavi.
Prema vodećem istraživaču, dr Karlu Hajnc Ladvigu, spavanje bi trebalo biti vreme za odmor i vraćanje energije. Ukoliko imate stres na poslu, san vam pomaže da se oporavite, prenosi Health24.
"Nažalost, loš san i stres na poslu često idu ruku pod ruku, a u kombinaciji sa hipertenzijom efekti su još pogubniji", dodao je on u izjavi.
U studiji je učestvovalo nekoliko radnika koji su praćeni skoro 18 godina
U studiji je učestvovalo nekoliko radnika koji su praćeni skoro 18 godina
