Fenomenalno izgleda

Glumica (53) bez blama pozira u kupaćem: Pogledajte! (FOTO)

Njeno telo se uopšte ne menja

Star look 07.03.2019. - 15:17h Autor: Stil
Foto: Beta / Evan Agostini

Britanska glumica Elizabet Harli (53) već godinama oduševljava javnost svojim fenomenalnim telom, koje se s godinama uopšte ne menja. Da ne kažemo - ne propada, kao što je to uglavnom slučaj kad se pređe četrdeseta.

Zato i ne čudi što najslobodnije pozira u bikiniju i uživa u hiljadama komplimenata na račun besprekornog izgleda.

 

Ona nije samo mršava, već je njeno telo perfektno zategnuto, koža tonirana i sveža kao kod devojaka u dvadesetim.

 

Dijeta sa kuvanim jajima: Uživajte u ukusnoj hrani bez gladovanja, a za dve nedelje skinućete 5 kg! (JELOVNIK)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1) on

Mnoge žene pitaju se kako joj to uspeva, a Elizabet se ne ustručava da otkrije svoju tajnu.

 

"Moja tajna lepote je što više vežbanja, ishrana bogata hranljivim namirnicama i odvajanje vremena za aktivnosti koje me opuštaju", rekla je zanosna Liz i otkrila detalje.

 

Naime, ona odmah nakon buđenja pije dve šolje tople vode, a zatim doručkuje grčki jogurt sa bananom i medom.

 

Napitak čudo neviđeno: 10 centrimetra u struku nestaje za 4 dana, kilogrami se tope! (RECEPT)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1) on

"Za ručak obično biram supu od povrća, a za večeru grilovanu piletinu sa puno, puno povrća", kaže šarmantna glumica.

 

Što se tiče vežbanja, Elizabet se trudi da to bude što češće, čak i tokom svakodnevnih aktivnosti.

 

Na primer, dok pere zube ona uradi nekoliko čučnjeva, zatim šeta pse barem 30 minuta, i to dovoljno brzo da joj se ubrza puls. U toku dana vežba jogu i pilates kad god ima vremena, ali ne svakodnevno.

 

Zategnut stomak i tanak struk za tačno 3 nedelje: Svako jutro započnite ovom pozom i gledajte kako se naslage tope!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1) on

"Zbog mnoštva obaveza ne mogu nigde da idem redovno. Zato često kod kuće radim vežbe za stomak i ruke", priznala je Elizabet.

 

Kada je u pitanju ishrana, glumica naglašava da je najvažnije jesti hranu proverenog kvaliteta, a ona se baš potrudila da to sebi obezbedi.

 

"Imam svoju organsku farmu, pa su mi organsko meso i povrće uvek dostupni. Sve ostalo kupujem u lokalnom marketu i prodavnicama zdrave hrane. Veoma retko i veoma malo jedem prerađenu hranu", otkriva glumica. 

 

(Stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...