DETOK SUPA

Ukusna krem supa od 5 sastojaka: Obiluje vitaminima i mineralima, blagotvorno deluje na creva! (RECEPT)

Gotova za svega 5 minuta

Recepti 03.02.2021. - 18:41h Autor: Stil/Lovesensa.rs
Foto: Shutterstock

Da bi creva pravilno funkcionisala, poželjno je s vremena na vreme uraditi detoks, piše Lovesensa.

 

Predlažemo vam recept za jednostavnu detoks supu koja čisti creva, podstiče varenje i bogata je mineralima i vitaminima.

 

Sastojci:

 

  • 1/2 repe srednje veličine
  • 1 veći paradajz
  • 2 velike šargarepe
  • 2 čena belog luka
  • 2 kašike lanenog ulja

 

Priprema:

 

Sve namirnice oljuštite, očistite i operitte. Zatim iseckajte i stavite u blender, pa dodajte čašu tople vode i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu.

 

Dobijeni krem sipajte u šerpu, dodajte dve kašike lanenog ulja i kuvajte 5 minuta, a zatim pojedite supu uz omiljenu salatu.

 

Napomena: U ovoj čorbi nema soli i dodatnih začina kako bi efekat detoksa bio što delotvorniji.

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...