Tag: Insomnija

• 

  u prirodi je spas

  Recite zbogom insomniji: Ubacite ovih 10 biljaka u spavaću sobu i spavaćete kao beba!

  09-01-2019

  Istraživanje koje je sproveo tim neurologa iz Japana 2004. godine pokazalo je da udisanje mirisa cvetova valerijane dovoljno da pojača aktivnost sistema u mozgu koji je odgovoran za opuštanje i pripremu za san

• 

  Obratite pažnju

  Sve što treba da znate o insomniji: Zbog čega nastaje, kako se leči i kada je vreme za posetu lekaru

  45

  27-09-2014

  Uzroci su najrazličitiji, ali kada se pronađe uzrok, problem je vrlo lako rešiti, samo ukoliko potražite stručnu pomoć na vreme

• 

  Izbegnite prevrtanje po krevetu

  Hrana može da pomogne u lečenju nesanice: Jedite pirinač za kvalitetniji i duži san!

  5

  17-09-2014

  Kroz studiju utvrđeno je da ljudi koji preferiraju ovu žitaricu imaju kontinuiran san bez prekida, ali i lakše zaspe

• 

  Nagađanjima je kraj

  Imate problema sa spavanjem? Okrivite Mesec

  31-07-2013

  Insomnija može da bude povezana sa uticajem Zemljinog najvećeg satelita, potvrdila su naučna istraživanja