Tag: Ruke

• 

  Lekovito je

  STANITE PRAVO I JAKO ZAMAHUJTE RUKAMA: Vežba koja isceljuje jetru, smanjuje pritisak, koristi srcu!

  16-07-2021

  Ova vežba, uz redovno i dovoljno intenzivno vežbanje (20 do 30 ponavljanja po treningu) može učiniti čuda, jer u potpunosti obnavlja cirkulaciju krvi i energije kroz ruke - od vrhova prstiju do ramena.

• 

  Jednostavno

  EVO KAKO DA IZBELITE PAZUH PRIRODNIM PUTEM: Tajna je u ovome!

  13-07-2021

  Leto zahteva i specijalnu negu kože

• 

  Pogledajte

  Kako izabrati savršen oblik noktiju: Dužina prstiju je presudna (FOTO)

  04-01-2021

  Ruke i prsti će izgledati lepše i elegantnije ukoliko negujete pravi oblik noktiju koji vam najviše odgovara

• 

  Fit figura

  4 vežbe izdržaja koje se izvode za pet minuta: Zatežu ruke, noge i stomak bez upale mišića!

  11-09-2020

  Svaka se radi od 30 do 60 sekundi

• 

  PREVENCIJA

  Zdravlje kreće od čistih ruku: Uklonite 99 odsto bakterija i virusa sa vaše kože!

  09-04-2020

  Dodatna dezinfekcija ovih dana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja

• 

  Ustaljena pravila

  Šta levoruki ljudi nikad ne bi trebalo da rade levom rukom!

   1

  26-08-2019

  Šest od 7 navedenih situacija verovatno se ustalilo jer je velika većina ljudi na svetu desnoruka, dok su levoruki ljudi mnogo ređi

• 

  OBAVEZNO Pročitajte

  Lažovu se u ruke gleda: One ga odaju, ne oči!

   2

  06-06-2019

  Lažljivci se često otkriju svojim držanjem i često će držati ruke blizu tela jer tako nesvesno štite sebe dok vas lažu.

• 

  Oblikovanje ruku

  Najbolje vežbe za žene svih godina: Zategnite ruke i vratite samopouzdanje! (FOTO, VIDEO)

  39

  03-04-2019

  Korišćenje tegova je neophodno kako biste tonirali mišiće, sagoreli masti i dobili snagu. Zato, izaberite odgovarajuću težinu i počnite!

• 

  Uništavaju prvi utisak

  Ostavite najbolji mogući utisak na druge: Ovo su najčešće greške koje pravimo tokom prvog susreta!

  8

  01-04-2019

  Ovo su neke uobičajene zablude i greške koje mogu da vas učine nepristojnim, dosadnimi sebičnim u očima osobe koju prvi put susretnete

• 

  nEGA KOD KUĆE

  Domaći lek za suve i ispucale ruke: Pratite ove korake i oporavićete ih za tri dana! (RECEPT)

  17-12-2018

  Samo malo nege kod kuće i vaše će ruke biti kao nove

• 

  istraživanje

  Muškarci, pogledajte ruke svoje partnerke: Dužina domalog prsta otkriva da li je sklona prevari!

   2 23

  05-12-2018

  Žene koje su izložene većoj koncentraciji estrogena u maternici imaju duži kažiprst od domalog prsta, impulsivnije su i nezadovoljne svojim ljubavnim odnosima

• 

  Za lepe mišiće

  Zategnite ruke: Rezultati za samo 6 minuta vežbanja dnevno!

  23-09-2018

  Vežbe koje će vam pomoći kao ništa do sada

• 

  Obratite pažnju

  Budite se s trnjenjem u rukama ili prstima: Evo šta je razlog i zašto ovaj simptom ne treba ignorisati!

  8

  12-09-2018

  Možda vam je potrebna i operacija

• 

  Greška je koncentrisati se samo na lice

  Znakovi starenja se prvo primećuju na ovim delovima tela: Ovako ćete ih odložiti!

   2 13

  23-04-2018

  Osim što se s godinama sve više i više suši, koža na laktovima i kolenima postaje i sve obešenija

• 

  Jednostavno

  Skinite boju sa ruku: 3 načina da očistite kožu posle farbanja uskršnjih jaja!

  11

  06-04-2018

  Uskršnja jaja su vam ispala odlična ali ruke su potpuno išarane! Evo kako da ih očistite!

• 

  Pogledajte o čemu se radi

  Ruke bez mlitavih naslaga: Čudo za samo 6 minuta dnevno!

  18-03-2018

  Hiljade žena uspele su da se oslovode viška i postignu defniciju mišića na rukama

• 

  Zapamtite ih

  Potpuno neočekivane primene običnog dezodoransa: Korisne cake koje treba da znate!

  12-03-2018

  Osim ispod pazuha, možete da iskoristite u mnoge druge svrhe

• 

  Vodite računa

  Nikad više ne perite sudove u hladnoj vodi: Ortoped upozorava!

  05-02-2018

  Rizikujete istanjivanje hrskavice, gubitak elastičnosti i bolove

• 

  Obratite pažnju

  Prvi simptomi raka: Evo gde se pojavljuju i šta treba da znate!

   1

  12-12-2017

  Većina nas ne vodi dovoljno računa o ovom delu tela

• 

  Spasite se

  Prehladu dobijamo samo zbog ove dve stvari: Evo kako da sasečete bolest u korenu!

   1

  14-10-2017

  Farmaceut Anđela Kalmer otkriva efikasan način zaštite

• 

  Vreme čini svoje

  Dala ogroman novac da bi izgledala mladoliko: Ovaj deo tela je ipak odao! (FOTO)

  23-08-2017

  Holivudska zvezda je toliko promenila svoj izgled da bi moglo da se kaže da izgleda savršeno. Ali, samo kada je reč o njenom licu

• 

  Da li ste znali?

  Ubedljivo najbolji oblik vežbanja na svetu: Korisno za telo i psihu!

   1 39

  24-07-2017

  Veština plivanja poznata je još od doba starih Asiraca i Egipćana. Grci su smatrali da je plivanje važno za sve, dok su Rimljani smatrali da je plivanje isključivo vojnička veština

• 

  Za sve žene

  Istopite salo sa ruku: 8 čudotvornih vežbi za zategnute i vitke mišiće!

  15

  10-05-2017

  Da ovo leto ne krijete ruke, vreme je da ih oblikujete uz ove savršene vežbe

• 

  Neodoljivo

  Tata i sin svakog jutra imaju poseban ritual: Ovo je najslađi početak dana! (VIDEO)

  78

  21-04-2017

  Bebina reakcija nikoga ne ostavlja ravnodušnim

• 

  Uhvati lažljivca

  Kako da bez greške otkriješ da te neko laže: Ove stvari retko ko uspe da sakrije!

   1 66

  14-04-2017

  Sigurno ste često bili u situacijama kada ste želeli da sakrijete svoja osećanja. Možda ste bili ljuti, tužni ili zaljubljeni, a nikako niste hteli da to drugi vide

• 

  Očas posla

  Žena otkrila čudesan recept: Kako da skinete staračke mrlje i fleke sa ruku! (VIDEO)

  37

  02-03-2017

  Iskoristite namirnice iz kuhinje i povratite mladalački izgled svoje kože

• 

  Susret

  Svet opsednut: Zašto Donald Tramp izbegava da drži Melaniju za ruku? (FOTO, VIDEO)

   1 6

  05-02-2017

  On ne želi da se javno drži za ruke sa suprugom. Ona bi to volela, ali on kaže: ne, ne, navodi ekspert za govor tela

• 

  Hit metoda

  Svet odlepio za najlakšom vežbom: Zateže stomak i zadnjicu, ubija hronične bolove! (VIDEO)

  23-11-2016

  Jednostavno puzanje učvršćuje stomak, leđa, ruke, a preporučuje se i ljudima koji imaju povrede iz saobraćajnih nesreća, pa ga fizioterapeuti i fitnes instruktori sve češće preporučuju

• 

  Sestre

  Došle na svet držeći se za ruke: Dve godine kasnije i dalje nerazdvojne! (VIDEO)

  60

  17-08-2016

  Devojčice su ostale vrlo vezane, uvek se nekako guraju jedna uz drugu, kažu njihovi roditelji

• 

  Prirodni lek

  Rešenje za virusne bradavice: Očistite kožu pomoću jednog sastojka iz kuhinje! (RECEPT)

  20-06-2016

  Pored toga, trebaće vam još samo gaza i lepljiva traka

• 

  Preporuka

  Kada perete ruke, ne zaboravite da skinete prsten: Evo zašto je to važno za zdravlje!

  5

  26-04-2016

  U bolnicama se osoblje edukuje kako najbolje da operu ruke, pa im zato nije dozvoljeno da nose satove, narukvice i prstenje

• 

  Neverovatno

  I oni sa velikom dioptrijom vide bez naočara: Trik koji je zapanjio svet (VIDEO)

  62

  31-03-2016

  Mi smo proverili i deluje, proverite i vi

• 

  Probajte i vi

  Za samo 3 minuta do izvajanog tela: Vežbe koje efikasno ciljaju salo! (VIDEO)

  30-03-2016

  Za ovaj trening potrebno je samo 3 minuta dnevno, a garantuje razgibano telo i zategnutiju zadnjicu, kao i mišiće ruku i stomaka

• 

  Malo čudo

  Roditelji pogledali bebu pre spavanja: Nisu mogli da veruju svojim očima! (VIDEO)

   2 104

  26-03-2016

  Još jednom su proverili mališana pred spavanje, a onda su primetili najčudniju stvar

• 

  Nepravedno zapostavljeni delovi tela

  Za čvrste ruke i ramena: Najefikasnije vežbe koje ciljaju gornje ekstremitete! (VIDEO)

  13

  22-03-2016

  Lepo izvajane ruke su nešto što se i te kako primeti kada nosite top ili majicu bez rukava, zato ne budite lenji i bacite se na trening

• 

  Počnite na vreme

  Samo 10 minuta vežbi je dovoljno: Zategnite telo i spremite ga za leto! (VIDEO)

  17

  15-03-2016

  Kako do lepog tela na vreme za plažu, Alisija je pokazala u ovom videu

• 

  Refleksologija

  Bol nestaje za 60 sekundi: Pritisnite prst, preporodićete se!

  20

  10-03-2016

  Svaki prst na rukama zadužen je za određene organe u telu. Ako imate nekih problema, sve što treba da uradite je da pritisnete prst ili da ga protrljate u trajanju od 60 sekundi

• 

  Zdravlje

  Zaboravite na grip: Pranje ruku na ovaj način zaštitiće vas od bakterija!

   1 6

  02-03-2016

  Da li znate tehnike pravilnog pranja ruku? Nema ništa bolje od sapuna i tople vode

• 

  Pokušajte

  Zategnite celo telo dok hodate: Najlakši put do figure iz snova!

  11

  25-02-2016

  Ako više aktivirate ruke, brže ćete hodati, trošiti više energije i povećati potrošnju kalorija, a to će na kraju rezultirati i smanjenjem obima struka, jer se tako aktivira poprečni stomačni mišić

• 

  Stručnjaci otkrili

  Odlika malih genija: Levoruka deca su natprosečno inteligentna!

   1 237

  16-02-2016

  To što je dete levoruko nema nijednu lošu stranu - i oni mogu da nauče da imaju čitak rukopis, samo je važno naučiti ga da prilikom pisanja pravilno postavi ruku