testenina

#

testenina

Fitnes i Nutricija

Zašto ne treba da bacate vodu u kojoj se kuvala testenina: Pravo tečno zlato!

Idealan prilog testenini: Ćufte od tikvica

Posna testenina sa pečurkama u paradajz sosu (FOTO)

Fitnes i Nutricija

Uživajte u testeninama bez griže savesti: Trik da smanjite broj kalorija za polovinu!

Makarone sa gorgonzolom

Fitnes i Nutricija

Vitka i sita: Dijetalna zamena za hleb, krompir i testeninu!

Brze pečene makarone sa jogurtom

Kremaste špagete sa spanaćem i sirom!

Najbrža pasta u tri koraka

Špagete sa tunjevinom i paradajzom

Fitnes i Nutricija

Sagorite salo ugljenim hidratima: 4 načina pripreme omiljene testenine!

Fitnes i Nutricija

Ako želite da smršate, pažljivo isplanirajte jelovnik: Od ovih namirnica ste još više gladni!

Fitnes i Nutricija

Pravilno podgrevanje hrane: Povrće isključivo u rerni, ribu bolje jedite hladnu!

Testenina sa pečurkama i spanaćem

Fitnes i Nutricija

Hrana može da pomogne u lečenju nesanice: Jedite pirinač za kvalitetniji i duži san!

Leto u vašem tanjiru: Testenina spremna za 15 minuta!

1
2
3