Uvek je jednostavno, iako se čini komplikovano. Slušajte šta vam suprotna strana govori i menjajte se u skladu s tim – samo to osiguraće vam veliku promenu nabolje.
Puno je saveta koji garantuju da će vas učiniti odličnim ljubavnikom. Ali ovih sedam će biti sasvim dovoljno, kaže seksualni terapeut Trejsi Koks za Daily Mail. Oni, međutim, nemaju puno veze sa seksom. Ili barem tako izgledaju na prvu.
Ali većina ljudi zaboravlja da je privlačnost ujedno i psihička stvar, i ako niste dobri prema partneru, teško da će postojati strastvena iskra.
Ovo je 7 najbitnijih poteza koje morate savladati:
1. Slušajte i učite
Tehnika se može naučiti, ali ona zapravo nije bitna, kaže Trejsi Koks.
– Kad kažemo da je neko odličan u krevetu mislimo na to da nam odgovara u seksu, da radi ono što i mi volimo – objašnjava.
Ako nađete nekoga ko voli spor i romantičan seks kao i vi, ili je više za S&M kao i vi, bićete oduševljeni.
Stvar je samo u tome da slušate šta vam partner govori da voli i to i radite. Tako je jednostavno.
2. Teorija i praksa
Seks je poput kucanja. Ako to radite s dva prsta, i to je ok, ali nećete biti ni približno dobri kao oni koji pišu sa svih deset prstiju i redovno to vežbaju – objašnjava Koks.
Svi treba da naučimo neke tehnike, da koristimo i ruke i jezik i seksi igračke, bez obzira koliko sami sebe smatramo privlačnima, smatra ona. To su osnove, a kada njih znate onda ih prilagodite osobi s kojom jeste. Promatrajte, učite, slušajte. Pitajte je je li sve u redu, odgovara li joj to što radite. Zapamtite odgovor i tako postupajte.
3. Vežbom do savršenstva
Jednostavno je – što se više seksate to ste bolji u tome. Kod žena je to specifično – one koje se najviše seksaju ujedno doživljavaju i najviše orgazama, pokazale su studije.
4. Rutina je poljubac smrti u seksu
Da, ona je dobra jer znate tačno šta vas čeka, ali dugoročno je ubica strasti. Parovi koji ne žele da uče ništa novo zasigurno nemaju uzbudljiv seks, a s vremenom ga sve manje i žele upravo zato jer se ne mogu ni radovati dosadnom seksu.
Najčešći razlog zašto ljudi ne isprobavavaju nove stvari je to što su zabrinuti da im se neće svideti, da će izgledati smešno ili da neće znati šta s tim. Ali seks bi trebalo da bude zabavan, zar ne? Tako mu treba i pristupiti, bez opterećenja. Samo zabava.
5. Ne osuđujte
Reći partneru šta tačno želite da vam radi nije najjednostvnija stvar na svetu, zar ne? Kada suprotna strana počne da vam govori o svojim željama, smireno je saslušajte i oduprite se porivu da se smejete poput tinejdžera, da je osuđujete ili da to shvatite kao napad na sebe.
Vrlo je važno da možete otvoreno govoriti o tome i da vaša druga polovina zna da je nećete osuđivati. To će pozitivno uticati na vaš seksualni život, čak i ako se vi ne složite s predloženim sugestijama.
6. Trebalo bi da možete da pričate o seksu bez stida
Toliko puta čujemo tu rečenicu, a začuđujuće malo parova zaista to radi, kaže Trejsi Koks. Važno je shvatiti da samo rečima možete opisati tačno šta želite, kao i to da “sporije” ili “brže” dvoje ljudi može shvatiti potpuno drugačije.
Kako biste izbegli bilo kakvu uvredu ili ljutnju tokom seksa nemojte davati negativan feedback, samo pozitivan. A posle seksa recite šta vam se nije svidelo, ali pažljivo i taktično. Svi su osetljivi na svoj performans u seksu i to treba uzeti u obzir.
7. Samouverenost je jako bitna
Da, dobar izgled osiguraće vam poglede. Ali stidjivost i seks isključivo u mraku neće vam osigurati uzbuđenje kakvom težite. Počnete li sebe da doživljavate privlačno i tako se i ponašate, u seksu ćete biti sve bolji i vama će biti bolje. To je začarani krug koji povlači jedno za drugim.
