Često ćete u životu čuti dobro poznatu rečenicu: "Misli pozitivno i pozitivne stvari će se dešavati", ali ovo nije uvek najbolji savet. Rajan Holidej autor knjige "The Obstacle Is the Way: The Timeless Art of Turning Trials into Triumph" kaže da je ponekad dobro razmišljati negativno, odnosno da ne treba biti naivan u svom pozitivnom mišljenju i želji da sve ispadne dobro.
Holidej kaže da se uvek mora razmišljati unapred i predvideti šta sve može poći po zlu: „Previše ljudi nema rezervni plan zato što odbijaju mogućnost da se situacija odvije suprotno njihovim željama.“
Još su stoici u svojoj filozofiji imali tehniku koja predstavlja namernu vizualizaciju najgoreg mogućeg scenarija, pod nazivom premeditatio malorum ili predumišljaj zla.
Seneka je imao tendenciju da iznova sagledava svoje planove za svakodnevni život. Želeo je da bude spreman za sve loše stvari koje ga mogu zadesiti kako bi potencijalno mogao da ih spreči.
U pismu svom prijatelju je napisao: „Ništa se mudrom čoveku neće desiti suprotno njegovim očekivanjima...niti sve stvari ispadnu onako kako je želeo već kako je očekivao, jer on očekuje da će nešto poremetiti njegove planove“.
Razmišljajući na ovaj način Seneka je uvek bio spreman na smetnje, i uvek ih je uključivao u svoje planove. Bio je spreman i na poraz i na pobedu. Stoici su na ovaj način naučili, nešto što je većini ljudi problem, da upravljaju svojim očekivanjima.
Često se u životu dese stvari na koje ne može da se utiče. Takve situacije mogu da slome čoveka i da ugase u njemu želju da se bori za sebe i svoju budućnost. U takvim situacijama ne treba zaboraviti da iako nad dosta stvari nemate kontrolu, vi u potpunosti možete da kontrolišete sebe i svoje reakcije, i to tako što ćete se unapred pripremati za moguće prepreke.
Očekivanje nevolja neće magično učiniti stvari lakšim, ali vas može dovoljno očvrsnuti da se nosite sa bilo čim. Očekujući - imaćete dovoljno vremena da dignete odbrambene zidove od nevolja ili da ih u potpunosti izbegnete.
