SAVRŠEN POSNI OBROK: Em je zdrav, em je nikokaloričan i poslužiće ako ste na dijeti

Počeo je Božićni post, a mi vam tom prilikom predlažemo savršen posni obrok koji može poslužiti i kao doručak i kao večera

Recepti
Autor:
SAVRŠEN POSNI OBROK: Em je zdrav, em je nikokaloričan i poslužiće ako ste na dijeti
Posna proja, Foto: Printscreen/youtube

Projica sa zeljem može biti i posna, a samim tim i znatno zdravija i ukusnija.

Potrebno je:

  • 1 praziluk
  • 1 šargarepa
  • 1 šolja belog brašna
  • 1 šolja spanaća
  • 1 šolja kukuruznog brašna ili palente
  • 1 šolja kisele vode
  • 1 prašak za pecivo
  • pola šolje ulja
  • so i biber

Priprema: Na malo ulja prodinstajte praziluk i šargarepu. Dodajte spanać pa sve izmešajte. Sve lepo sjedinite i ostavite da se prohladi. U posebnu činiju promešajte belo i kukurzno brašno, so i biber, a onda i prašak za pecivo.

U to dodajte izdinstano povrće, a potom i ulje i kiselu vodu. Sve promešajte i pecite u zagrejanoj rerni na 200 stepeni Celzijusa dok se uhvati korica.

Bonus video:

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs