Pun ukus uz malo kalorija: Dijetalna pasta sa piletinom! (RECEPT)

Ukoliko vodite računa o ishrani, a i dalje želite da pojedete nešto ukusno onda morate isprobati ovaj recept.

• 1 pakovanje makarona
• 1 kašičica ulja
• 250 gr pilećeg belog mesa
• 1 zelena paprika
• malo belog luka
• 1 manji luk
• 1 do 2 kašičice začina C
• 1/4 kašičice bibera
• 1/2 kašičice soli
• 1 kašika brašna
• šolja soka od paradajza
• trećina šolje pavlake za kuvanje sa malim procentom mlečnih masti
• peršun

Ukus koji asocira na leto: Grčka voćna salata! (RECEPT)

Priprema:

Na samom početku skuvajte makarone, a u tiganju propržite luk dok ne dobije zlatnu boju , pa dodajte belo meso koje ste iseckali na kockice i posolite.

Nakon toga dodajte iseckanu zelenu papriku, biber,peršun i začin C.

Pomešajte sok od paradajza i brašna i sa tim prelijte sve.

Ostavite da se krčka, a nakon toga dodajte pavlaku za kuvanje.

Poklopite tiganj i kuvajte još nekoliko minuta.

Napravite najjefitiniji kolač na svetu: Moruznica se sprema očas posla! (RECEPT, VIDEO)

(stil.kurir.rs)

Zbog njene niske kalorijska vrednost ova pasta je odlična za one koji se trude da se oslobode viška kilograma

Zbog njene niske kalorijska vrednost ova pasta je odlična za one koji se trude da se oslobode viška kilograma