Knjževnica Pipa Midlton, inače mlađa sestra princeze od Velsa, blistala je večeras na ceremniji dodele nagrada "Heart Hero Awards" Britanske fondacije za srce u Londonu. Prisutni su se divili njenoj vitkoj figuri, iako ima tri porođaja iza sebe. Mada po njenim izvajanom telu to nikada ne bismo rekli.
Za ovu priliku je izabrala zanimljivu zelenu haljinu koja je isticala Pipin tanak struk, dok je talase pustila slobodno da jo padaju preko leđa. Stajling je upotpunila crvenim salonkama i torbicom u istoj nijansi, a osmeh sa lica nije skidala.
Naime, ključ Pipine vitke linije posle 3 porođaja je upravo doručak - nikada ga ne preskače! Ujutru zglavnom jede ovsenu kašu koju sama sprema ili avokado na tostu sa kuvanim jajima.
- Naseckam voće, i pomešam ga sa jogurtom, pahuljicama i semenkama - rekla je jednom prilikom.
Naglasila je svojevremeno da joj dijete uopšte ne prijaju, te da je najvažnije da budemo umereni u svemu.
- Odrasla sam sa uverenjem da je za dobro zdravlje važna umerenost. Naravno da unesem i malo "zabranjenih" stvari, kao što su čokolada, čips i čaša vina. Pokušala sam sa Atkisonovom dijetom i vežbala sam sedam dana u nedelju. Onda sam shvatila da je važno da kontrolišem unos rafinisanih ugljenih hidrata kao što su beli hleb i testenine, kao i da jedem dovoljne porcije hrane - objašnjava Pipa.
Kako ima troje male dece, stalno je aktivna, ali obožava da se bavi fitnesom i pilatesom.
- Sa svojom decom se igram u parku, vozimo bicikle, trčimo, i to su načini na koje ostajem fizički aktivna - zaključila je Pipa Midlton.
Dakle, Pipin sistem mršavljenja glasi:
- Što više vremena u prirodi
- izbaciti testo
- vežbanje ujutru (tad organizam ima najviše energije, ljudi greše kada vežbanje ostavljaju za večernje sate)
Osim pilatesa i kardio vežbi, Pipa, takođe, voli da provodi vreme u sportovima na vodi, trči i igra tenis.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
