Saveti bračnih terapeuta

Tajna uspešnog braka

Moguće je imati dug i zdrav bračni odnos, ali je potrebno uložiti trud i nikada ne zaboraviti na važnost komunikacije
Ljubav i zavođenje
10:06h Autor:
Tajna uspešnog braka

Bračni terapeuti otkrili su da uspešni brakovi dele neka zajednička obeležja. Većina ljudi ima nerealna očekivanja, verujući da će se stvari same od sebe dobro razvijaju, bez da partneri moraju išta da urade. Takvim nerealnim očekivanjima svakako pridonose bajke koje smo slušali u detinjstvu ali i romantični filmovi koji nude srećan kraj bez truda.

Sreća ne nastaje sama od sebe Bračni terapeuti upozoravaju da se najveća zamka u održavanju stabilnih brakova i veza krije u zabludi da će se sreća i sklad stvoriti sami od sebe. Ako partneri žele uspešnu vezu, moraju da rade na njoj. Međutim, mnogi odbijaju takvo shvatanje jer se oslanjaju na svet bajki pa se neretko može čuti kako jedan od partnera kaže: “Zašto bih ja morao/la da kažem, ako me voli, znaće šta mislim”. Činjenica je da ljudi ne znaju da čitaju misli i ako vas nešto muči, tada je najbolje reći to partner kako ne bi morao da nagađa u čemu je problem.

Ništa nije važnije od iskrene komunikacije Svakodnevni život donosi mnoštvo poteškoća i kroz godine je teško održati odnos kakav je bio na početku veze, ali to ipak nije nemoguća misija. Stručnjaci ističu da je najvažnija komunikacija. Partneri se često izgube u moru obaveza i nedostatku vremena, zaborave da razgovaraju i tu nastaju problemi. Ljutito čutanje i čekanje da druga strana primeti da nešto nije u redu neće pridoneti zdravijoj vezi baš kao ni laganje ili izbegavanje razgovora. Zato je potrebno što češće da razgovarate i svoje probleme iznosite jasno. U razgovoru je važno biti iskren jer svaka laž i nedorečenost za rezultat donose još veće probleme.

Bez kritikovanja Komunikacija nije jednostavan proces i zahteva trud i vreme. Bračni terapeuti preporučuju da se partneri tokom razgovora međusobno ne osuđuju i kritikuju jer takva komunikacija neće doneti željene rezultate. Najviše se postiže kada partneri jedan drugome pristupe s ljubavlju i međusobnim poštovanjem i uvažavanjem. Kvalitetno provedeno vreme Zdravom i kvalitetnom partnerskom odnosu pridonosi i kvalitetno provedeno vreme. Dobro je pronaći aktivnosti koje raduju oba partnera. To može biti trčanje, šetnja uz jezero, planinarenje, odlazak u bioskop ili restoran, gledanje utakmice ili filmova, odlazak na koncert ili bilo šta drugo što će usrećiti oboje. Stručnjaci kažu da tako provedeno vreme znatno pridonosi poboljšanju odnosa jer partnere podseća na sve ono zajedničko što imaju i zbog čega su se i zaljubili jedno u drugo.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs