Prema istraživanju ključ uspešne veze je u uživanju sa partnerom.
Kada parovi posvete više vremena jedno drugom na taj način grade uspešniju i stabilniju vezu.
Deluje kao odgovor koji se podrazumeva, ali uživanje u stvarima koje svakodnevno radite zaista doprinosi stabilnosti i sreći u vezi.
Najbolja stvar koju parovi mogu zajedno da rade je da se više smeju. Smeh je taj čarobni štapić za srećnu vezu za kojim mnogi tragaju.
U sprovedenom istraživanju na parovima u zrelim godinama, fokus istraživanja je bio na mogućnosti da se negativne emocije kontrolišu. Tu sposobnost, mogućnost da nateramo sebe da se osećamo bolje čak i kada su okolnosti nepovoljne, nazvali su "regulacija emocija".
Zaključak istraživanja je sledeći: smeh je glavna komponenta "regulacije emocija". Smehje najefektivniji način da se prevaziđu svi problemi i oteraju negativne emocije.
Zato, neka odgovor na svaku sledeću negativnu situaciju bude smeh. U početku će verovatno delovati čudno ali kada uvidite sve benefite ove metode češće će te je primenjivati.
Kada sledeći put osetite ljutnju ili bes na trenutak zastanite i pogledajte situaciju iz drugog ugla pa umesto svađe izaberite smeh.
Odgovor na ovo pitanje je tako jednostavan. Naučnici tvrde da je sklad u vezi lako dostižan