Žene se često žale da muškarci imaju više koristi od intimnih odnosa nego one same, što je tačno, čak i kada je reč o kalorijama. Muškarci sagorevaju više kalorija nego žene tokom intimnog odnosa. Daily Mail piše o „kalorijskom sadržaju“ erotskog dela života.
Zašto muškarci troše više energije
U proseku, muškarci sagorevaju 101 kaloriju tokom intimnog odnosa, dok žene sagorevaju samo 69 kalorija. To je otprilike energetska vrednost deset badema. Naravno, ove brojke mogu da variraju u zavisnosti od trajanja i intenziteta odnosa, kao i različitih položaja. Ključna razlika je u tome ko ima „aktivniju ulogu“.
Generalno, muškarci imaju više mišićne mase od žena, što rezultira većom potrošnjom kalorija pri obavljanju iste fizičke aktivnosti. Ipak, oni koji imaju aktivniju ulogu tokom intimnog odnosa sagorevaju više kalorija.
Koji položaji sagorevaju najviše kalorija
Anketa čitalaca Daily Mail-a pokazala je da su „dogi stil“ i „misionarska“ pozicija dva najpopularnija položaja među heteroseksualnim parovima. Obe pozicije podrazumevaju veću aktivnost muškarca, što dovodi do sagorevanja većeg broja kalorija.
Ako govorimo o položaju „jahačice“, onda aktivnija i pokretnija uloga pripada ženi, pa će ona verovatno sagoreti više kalorija nego njen partner.
Poređenje intimnih odnosa sa sportom
S obzirom na to da prosečan intimni čin traje oko 30 minuta, može se reći da muškarci sagorevaju do 126 kalorija, dok žene sagorevaju oko 93 kalorije. Poređenja radi, trčanje od 30 minuta može sagoreti i do 500 kalorija.
Dakle, iako intimni odnosi ubrzavaju disanje, otkucaje srca i krvni pritisak, oni ne pružaju iste kardiovaskularne koristi niti sagorevaju kalorije jednako efikasno kao drugi oblici vežbanja, poput trčanja ili vožnje bicikla. To je zato što puls tokom intimnih odnosa ne raste toliko visoko kao tokom intenzivnog kardio treninga, a po intenzitetu se može uporediti sa umerenim hodom.
Ne treba zaboraviti da se kalorije sagorevaju i tokom grljenja i ljubljenja – tako da i predigra doprinosi potrošnji energije.
