Ako se nigde ne možete pojaviti u tačno dogovoreno vreme ili vaš radni sto izgleda kao da je na njega pala bomba, možda se zbog toga osećate loše i drugi vas smatraju neurednim i neodgovornima. No, nije sve tako crno jer naizgled loše navike mogu pozitivno uticati na naš život ako su u nekim umerenim količinama.
Evo nekih od njih koje nam u jednu ruku i pomažu:
Odlaganje obaveza
Adam Grant, profesor na poslovnoj školi Vorton i autor knjige ‘Originals’, tvrdi da odugovlačenje nije samo znak lenjosti, nego i čekanje pravog vremena za određeni projekat. Drugim rečima, odugovlačenje može povećati kreativnost jer nam daje priliku da razvijemo svoje ideje kako spada, a ne površno i na brzinu.
Kao dobar primer za ovo, Grant navodi Stiva Džobsa koji je takođe odgađao određene zadatke kako bi došao do boljih ideja. To je sigurno bio jedan od glavnih razloga zašto je uspeo da stvori multimilonski biznis.
Grizete nokte
Vrlo loša i ružna navika, ali jedno istraživanje, navodi Ifl science, otkrilo je da deca koja su rano krenula u školu grizu nokte ili sisaju palac, što sugeriše da su ove navike povezane s većom inteligencijom. Kada su deca iz tog istraživanja odrasla, stručnjaci su ih testirali na alergije i pritom došli do zanimljivog zaključka – grupa koja je grizla nokte ili sisala palac bila je manje izložena riziku stvaranja alergija.
Iako griženje noktiju ne uzrokuje dugotrajnu štetu, ovom navikom se oštećuje kožica oko noktiju koja štiti od infekcije. Isto tako, ovim unosimo puno bakterija u usta pa se preporučuje da se rešite te navike.
Svako ima mračnu stranu ličnosti: Ove navike otkrivaju koja je vaša!
Kasnite
Stalno kasnite na posao? Iako zbog ovoga u tuđim očima delujete neodgovorno i neprofesionalno, Diana Delonzor, autori knjige ‘Never Be Late Again’ kaže da ljudi koji kasne žele mnogo toga da obave u kratkom vremenskom roku.
“Oni su optimistični, ali nerealni što utiče na njihovu percepciju vremena. Zaista veruju da mogu otići po odeću na hemijskom čišćenju, odbace dete u školu, otići u nabavku i to sve unutar jednog sata. Žele i nadaju se najboljem, što nekada može biti mač sa dve oštrice”, objašnjava Delonzor.
Prigovarate
Niko od nas ne želi da sluša konstantno prigovaranje partnera, roditelja ili prijatelja, ali nedavno istraživanje otkrilo je da su oni koji se žale na nešto s dobrim argumentima srećniji od drugih koji sve izbace iz sebe bez razmišljanja.
Žvačete žvaku
Nepristojno je žvakati žvaku u mnogim situacijama, ali mnogo istraživanja sugeriše da je žvakanje žvake ključ veće produktivnosti i opuštanja jer smanjuje nivo hormona koji uzrokuje stres.
Imate neuredan radni sto
Kreativni nered mnogim ljudima je neshvatljiv pojam, ali on nas podstiče da budemo orijentisani na ciljeve, odnosno da tražimo red na drugom mestu. Drugim rečima, neuredan radni prostor povećava produktivnost.
Vrpoljite se
Sedenje osam sati dnevno loše utiče na naš celokupni organizam, zato nije loše ako stalno mašete nogama ispod stola ili se vrpoljite na stolici. Ovako podstičete cirkulaciju i smanjujete rizik prerane smrti, navodi Ifl Science.
Sanjarite
Jedno istraživanje iz 2010. sugeriše da su ljudi kojima misli često lutaju zapravo nesrećni, no namerno isključivanje na nekoliko minuta zapravo povećava našu produktivnost i fokusiranost.
