Početak godine zvuči sveže i obećavajuće i budi nadu novih početaka, kao da se na neki način greške iz prethodnih perioda mogu izbrisati ili barem popraviti. To je razlog zbog kojeg većina ljudi donosi novogodišnje odluke, poput prestanka pušenja, doterivanja linije, pronalaska boljeg posla ili drugačijeg ponašanja prema ljudima.
Uprkos velikoj motivaciji, većina ambicioznih novogodišnjih odluka unapred je osuđena na propast, a kako biste sprečili razočaranje samim sobom zbog neostvarenih ciljeva, pred sebe postavite novi zadatak. Precizirajte svoje antiodluke, postavite realnije ciljeve i krenite od svojih mogućnosti i sposobnosti, kako bi 2016. postala godina prepuna novih iskustava za vas.
Želim da budem lepa i negovana u 2016: Novogodišnje odluke za lepotu i zdravlje!
Kako da pomognete sebi u ostvarenju?
Mnogi stručnjaci smatraju da snagom volje treba raspolagati štedljivo, pa nemojte da donosite desetak novogodišnjih odluka. Umesto da istovremeno pokušate da prestanete da pušite, da počnete da vežbate i da bolje raspolažete novcem, usredsredite se na onaj cilj koji vam je najvažniji, zatim se malo odmorite, pa tek onda krenite u suočavanje s novim izazovima. Zato je dobro odrediti tačan rok za postizanje nekog cilja.
Odluka: Neću pronaći nov i savršen posao
Umesto zamišljanja glamuroznog posla koji donosi nebrojene povlastice poput službenog automobila i mobilnog telefona, slobodnih vikenda, prihvatite realnost i prestanite da maštate. Tešite se činjenicom da s dobrim radnim mestom i povlasticama obično dolazi i velika odgovornost i mnogo vam je lepše na vašem poslu, pa i za minimalac zbog kojeg ne provodite besane noći.
Ono što možete da uradite je da upišete neki kurs, školu stranih jezika ili sličnu aktivnost koja će da vas učini konkurentnijim na tržištu rada. Takođe, pokušajte da proširite mrežu svoju kontakata i da razglasite ljudima da ste u potrazi za novim poslom, tako da vas se sete čim čuju za otvoreno radno mesto.
Veliki kineski horoskop za 2016: Jednom znaku počinje savršena godina za ljubav!
Odluka: Neću smršati
Ako je ovo vaša rezolucija svake Nove godine, vreme je da od nje odustanete i da naprosto prihvatite sebe s kojim kilogramom više kao trajnim stanjem koje se ne menja. Tešite se činjenicom da ljudi koji imaju više kilograma duže imaju mladoliko lice, a i da je veći stomak u mnogim kulturama i danas simbol dobrog imetka.
Ako zaista želite da nešto uradite u pogledu svoje kondicije i zdravlja, ne krećite na rigorozne dijete, već pokušajte s manjim i delotvornijim koracima. Za početak, odreknite se kasnih obroka i pokušajte da se više krećete, a zatim s porodicom dogovorite uvođenje promena u vaš meni tako da testeninu i hleb zamenite voćem i povrćem.
Brzi detoks za mršavljenje: Dva napitka koji tope kalorije! (RECEPT)
Odluka: Neću početi da vežbam
Ove godine odlučite da ćete da prestanete da plaćate članarine u teretanama i sportskim klubovima koje ne posećujete, da nećete kupovati sportsku opremu koju ne nosite ili da nećete pričati drugima svoje planove o dolasku u kondiciju. Prihvatite činjenicu da ove godine, kao ni proteklih, nećete imati telo koje priželjkujete i bez neprijatnosti se pokazivati na plaži.
Ako zaista želite nešto da promenite, krenite od toga da shvatite kako može da se vežba bilo gde i u bilo koje vreme ako čovek ima volje. Time ćete oduzeti sebi argument i opravdanje za nevežbanje. Najbolji način motivacije je da se dogovorite s partnerom ili prijateljem da ćete zajedno početi sa vežbanjem.
Otarasite se celulita: 5 najefikasnijih vežbi za zategnutu kožu! (VIDEO)
Odluka: Ove godine odričem se poroka
Planirate kao i svake godine da prestanete da pušite ili pijete? Srećno s tom odlukom ako ste je već prekršili i odložili do sledećeg ponedeljka. Prihvatite činjenicu da ćete i dalje trošiti velike količine novca koji biste mogli da uštedite na svoju zavisnost, a pritom najverojatnije "ulažete" u kraći život. Setite se koji su povećani rizici od bolesti kao posledice vaše zavisnosti i uplaćujte dodatno zdravstveno osiguranje.
Ako ste pak čvrsto odlučili da je sada vreme u kojem ste spremni da ostavite poroke, uradite to pomoću brojnih organizacija i stručnjaka koji mogu da vam pomognu savetima i ne vodite se politikom "postupnog smanjivanja" jer to retko pali.
Prirodno sredstvo protiv pušenja: Rešite se štetne navike zauvek!
Odluka: Ove godine ću ostvariti normalnu ljubavnu vezu
U društvu u kojem se svaki treći brak završi razvodom, duge veze pucaju u kasnim 20-ima, ljudi se sve češće upoznaju preko interneta, a nikad nije bilo više samaca, započinjanje nove veze ne čini se kao lak zadatak. Ipak, ako ste neko vreme sami verovatno ste svesni činjenice da nije jednostavno naći srodnu dušu, čak ni nekoga ko jedva "prolazi" vaše kriterije. Zbog toga, od straha da nećete završiti sami, propustite priliku da zasnujete svoju porodicu ili da u starosti nećete imati nekoga ko će vam dodati čašu vode, očajnički se uhvatite prvog ili prve koja uđe u vaš život. Zanemarujte sve mane, neslaganja karaktera i druge znakove za uzbunu, pa što pre radite na detetu, zato što je to recept za uspešan brak.
Ako želite da stvarno nešto promenite u svom ljubavnom životu, radite na tome da dajete ljubav sebi i budite dosledni svom razmišljanju. Prestanite da se opterećujete pritiskom okoline, vaših roditelja ili društvenih normi zbog vašeg samačkog statusa. Ako zaista želite da ga promenite, proširite krug poznanstava, češće izlazite i družite se, i budite otvoreni za nove ljude i situacije. Ako upoznate ili ne nekog super za sebe, prisetite se koliko je lepše biti sam nego u lošem društvu.
Zašto ne možete da nađete onog pravog: 6 grešaka singl žena!
