Iako mnogi još uvek zaziru od traženja ovakve vrste pomoći, mnogi se ne libe da posete psihoterapeuta, a neki od njih su podelili najbolje savete koje su dobili na terapiji.
1. Ljudi koji se ljute na vas kad postavite lične granice su upravo oni koji će profitirati ako nemate granice.
2. Pričala sam s terapeutkinjom o tome kako često uništim prijateljstva jer bih pomislila da se zaljubljujem u nekog, a kad bih shvatila da osećanja nisu stvarna, prekinula bih odnos. Rekla mi je da je to zato što nisam dobijla dovoljno pažnje i poštovanja tokom odrastanja pa se, kad to konačno dobijem, dogodi da pomešam ljubaznost s romantikom. Rekla mi je da moram naučiti da zaslužujem da se prema meni lepo ponašaju i izvan ljubavne veze.
Ako vas nešto boli, normalno je da odete kod lekara, a ako vam je psihički teško, isto tako je normalno da posetite psihoterapeuta.