Treba biti svestan efekta koji izvinjenje ima na nekog, a u tom kontekstu, psiholozi ističu 5 takozvanih jezika izvinjavanja.
Izražavanje žaljenja
Ovo je možda i najosnovniji oblik izvinjenja, u kome jednostavno naglašavamo činjenicu da nam je žao zbog toga što se desilo. Jednostavno je reći izvini ili žao mi je, ali ako te reči ostanu neizgovorene, posledice mogu biti mnogo gore, tako da je ponekad potrebno samo progutati ponos i izreći ih.
Preuzimanje odgovornosti
Ukoliko gornju vrstu izvinjenja uzmemo kao najosnovniju i kao prvi korak, onda bi ovo mogao da bude drugi korak. Izvinjenje ovde podrazumeva ne samo žaljenje zbog toga što se desilo, već i dodatni stepen odgovornosti u vidu reči ja sam kriv ili ja nisam bio u pravu.
Izvinjavanje je nešto što ne ide svima lako, ali što kod svih dođe na red, odnosno svi nekad pogrešimo ili slučajno povredimo nekog. Ono po čemu se razlikujemo je način na kome se nekome izvinjavamo i šta zapravo želimo da postignemo tim izvinjenjem.
