Kroz životno iskustvo s vremenom postajemo emotivno zreliji, jačamo samopouzdanje, želju za ozbiljnom vezom, menjamo svoj život i život ljudi s kojima smo u odnosima.
Učenici Sigmunda Frojda sistematizovali su sedam znakova koji ukazuju na to da smo u fazi u kojoj smo dosegli emotivnu zrelost.
Sposobnost prihvatanja konstruktivne kritike
Kako bismo lakše procenili svoje zasluge i postignuća bitno je da smo spremni da čujemo istinu.
Ne smemo negirati istinu jer ako bežimo od problema ili se pretvaramo da ih nema, nećemo biti u stanju da ih rešimo. Na taj način iluzije postaju utočište, što na kraju vodi do razočaranja.
Prilagođavanje promenama
Promene mogu da preokrenu ceo život naoglavačke i natovare nam stres. Bez obzira da li se menja samo raspored u danu, ili zadaci koje treba da obavimo, ili dolazi do promena u socijalnom statusu, mestu stanovanja ili rada ili još važnijim životnim promenama. Stoga moramo biti u stanju da im se prilagodimo, jer ako nas iritiraju imaćemo osećaj da smo izbačeni iz koloseka.
Imunitet na stres
Zbog bure unutrašnjih osećanja, stres može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. Stoga je bitno naučiti kako se nositi sa stresom, jer upravo od toga zavisi i naše fizičko i mentalno zdravlje.
Sposobnost ne samo uzimanja, već i davanja
Osobe koje poklanjaju pažnju drugima, pružaju im pomoć i finansijsku podršku, dosta su srećniji od drugih.
Sposobnost odnosa s ljudima s razumevanjem
Bitno je naučiti kako graditi odnose s drugima jer je život stalna interakcija s ljudima. Ljubav i poštovanje su ključni preduslovi skladnog odnosa.
Da li sebe smatrate alfa ženom?! Ukoliko posedujete ove osobine, svaka vama čast!
Preusmeravanja negativne energije u konstruktivnom smeru
Treba biti u stanju preusmeriti svoje negativne emocije. Nikako ih ne smemo zadržavati u sebi, već gledati kako da ih iskoristimo u svoju korist, odnosno u smeru rešavanja problema.
Sposobnost ljubavi
Ljubav je velika i važna sila. Ljudi se rađaju sa sposobnošću ljubavi, i vrlo je važno taj osećaj gajiti ceo život, piše portal Bashny.net.
Pametan čovek lako može da bude emotivna nula: Šta je zapravo emocionalna inteligencija!
