SAMI KREIRAMO SVOJ ŽIVOT

Psiholozi surovo iskreni: Ako vas tuđe reči i dela povređuju - sami ste krivi!

Jedino mi sami imamo moć nad našim emocijama i mi smo ti koji odlučujemo da li će nas neko uvrediti ili razljutiti

Zanimljivosti 22.10.2019. - 12:27h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Ako odlučimo da drugi ljudi ne mogu da nam pokvare raspoloženje ili da nam povrede emocije, tako će i biti. 

 

Marko Aurelije, u knjizi "Za sebe", daje odličan primer uticaja percepcije na svest.

 

"Promenite svoje misli i osećaj povređenosti će nestati. Prestanite da se žalite na okolnosti u kojima se nalazite i nelagoda će nestati."

 

Ili jednostavno rečeno: Prestanite da mislite negativno i život će postati mnogo lepši.

 

Test čuvenog japanskog profesora: Rotirajućom zmijom saznajte u kojoj meri je stres uticao na vas!

Onaj koji uvek negoduje u svemu će naći nešto loše, a to će se odraziti i na njihov život. Tuđi postupci i reči ne mogu da naruše kvalitet života, osim ako im vi sami to ne dozvolite. Kada znate ko ste i kada imate izgrađeno samopouzdanje, niko ne može da vas ubedi u suprotno.

 

Ako se osećate osramoćeno ili loše zbog reči koje su vam upućene, sami ste za to i krivi, jer ste im dali dozvolu da vas povrede.

 

Svojim emocijama morate sami da upravljate i da ih kontrolišete ukoliko želite srećan život. Psiholozi su jednoglasni, ukoliko želite da imete srećan život ovladavanje emocijama je od ključnog značaja. Ako tuđe reči imaju tu moć da poremete čitav vaš dan, vreme je da poradite na kontrolisanju emocija i uma. 

 

Nauči već jednom da ućutiš: Tvoj DNK te sluša!

Emocionalna šteta je mnogo gora od fizičkih povreda i ostavlja mnog dublje tragove. Ničije reči ne bi smele da utiču na vaše ponašanje i emocije.

 

Tuđih mišljenja i kritika će uvek biti, ali ono što vi mislite, osećate i kako percipirate sebe je jedino bitno.

 

8 toksičnih navika od kojih se možete razboleti: Rešite ih se što pre dok nije kasno!

 

(stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...