Put do idealne linije

Ko lakše gubi kilograme: Visina određuje tempo mršavljenja, nauka tvrdi!

Visina od danas može da bude odličan izgovor za višak kilograma

Zanimljivosti 09.07.2019. - 13:31h Autor: stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Medicinsko istraživanje je pokazalo da niske žene imaju sporiji metabolizam u odnosu na visoke, pa da samim tim sporije gube na težini.

 

Gubitak kilograma zvisi od godina, pola, masnog tkiva, mišićne mase i vode.

 

Navodi se da niže žene imaju manje vitalne organe od visokih, odnosno da je veličina organa proporcijlana visini tela.

 

Osim toga, imaju i manje mišiće, a poznato je da oni troše više kalorija nego masno tkivo.

 

 

Jedna kap joda će spasti vašu baštu: Od trulenja, gljivičnih infekcija i pepelnice! Evo kako!

 

 

Tempo mršavljenja je na strani visokih ljudi, ali postoje cake kojima možete nadmudriti metabolizam i navesti ga da radi za vas.

 

Budite umerene

 

Nikada nemojte sebi da dozvolite da se prejedete. Slušajte svoj organizam i prestanite sa obrokom onda kada ste zaista siti.

 

Veličinu organa ne možete da promenite, ali zato možete količinu mišića.

 


29 najtežih srpskih kletvi: Neke mogu da vas prate kroz 6 generacija!

 

 

Počnite sa vežbanjem i izgradnjom mišićne mase.

 

Smanjite unos kalorija, ali vodite računa da se obrok sastoji od veće količine proteina naspram ugljenih hidrata.

 

Takođe, povećajte unos vitamina i minerala jer su oni izuzetno značajni za proces mršavljenja.

 

Ernest Hemigvej: Pametni ljudi su retko kad srećni!

 

 

stil.kurir.rs

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...