teraju anksioznost pesmom

Kako preživeti depresiju i usamljenost u starosti: Njihova najbolja terapija je pevanje u horu!

Usamljeni stariji ljudi često padaju u depresiju, te razvijaju demenciju ili Alchajmerovu bolest

Lifestyle 21.11.2018. - 13:00h Autor: Stil/24 Sata.Hr
Foto: Profimedia

Usamljenost, izolacija i depresija postaju sve veći problem među starijim stanovništvom razvijenih zemalja. 

 

U Velikoj Britaniji oko 60 posto ljudi starijih od 65 godina žive sami, a samački život ljudima u starosti pada teže nego mladima. Oni se češće razboljevaju od svojih vršnjaka koji žive s porodicom, češće su u bolnicama, te piju više lekova. 

 

Puno veći je i postotak hroničnih bolesti, poput dijabetesa. Zbog toga lekari u zapadnim zemljama sve više kao terapiju propisuju odlaske na društvena događanja, uključivanje u zajedničke umetničke aktivnosti.

 

Depresija, negativnost, strah: Čaj od ove biljke oslobađa vas stresa i loše energije! (RECEPT)

foto: Profimedia

Nedavno objavljena američka studija potvrđuje kako učestvovanje u horu za stare ljude znači veći kvalitet života.

 

Istraživači su dve godine pratili rad u 12 seniorskih centara u San Francisku. S 390 ispitanika radili su dirigenti i muzičari, a mereni su im razni parametri, od pamćenja i ravnoteže do koordinacije. Rezultati su pokazali kako su se ispitanici osećali puno pozitivnije, te im je posebno pomoglo to što su bili deo grupe i što su zajednički radili na ostvarenju cilja.

 

U Domu za stara lica Buzet korisnici već godinama pevaju u horu. To ih oduševljava i uživaju u svakoj novoj pesmi.

 

 "Jedva čekaju probe jer ih to vrati u detinjstvo, u dane kada su sa svojom porodicom pevali stare pesme. Hor je odličan način da se otera depresija jer se na probama svi druže, uče i zaborave na svoje probleme i teškoće. Osećaju se korisno",  kaže socijalna radnica Suzana Klarić.

 

Da li izgovarate ove reči? Naučnici tvrde da depresija može da se prepozna po govoru!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...