Psiholog Mihail Labkovski smatra se jednim od najrealnijih stručnjaka koji su u stanju da bez uvijanja saopšte istinu i tako pomognu milionima.
Ovo su njegovi saveti kako da ne protraćite život
1. Ne mešajte nedostatak interesovanja sa ljubavlju
Priča je stara koliko i vreme: pojavljuje se čovek koji izaziva buru emocija. Aktiviraju se šarm, lakoća, suptilni nagoveštaji. Sve funkcioniše – ali ne sa njim. Kao da gleda kroz vas.
Prijatelji govore: „Oni koji nisu dostupni su uvek zanimljiviji!“
Ali istina je neprijatnija: ako neko ne uzvraća vaša osećanja, to nije potraga ili izazov. To je nedostatak interesovanja.
Mihail Labkovski piše: „Ako ne uzvrati poziv, onda je za zdravu ženu to kraj veze, ali za nezdravu to je početak ljubavi.“
Zdrava psiha ne pretvara tišinu u romantiku. Ona je doživljava kao činjenicu.
Psihoanalitičar Erih From je napisao: „Ljubav je aktivno interesovanje za život i razvoj onoga koga volimo.“
Ako nema interesovanja, nema ni ljubavi. Postoji fantazija, strast, pokušaj da se dokaže sopstvena vrednost.
I tu počinje odrastanje.
2. Novac ne dolazi onima koji ga troše zbog prestiža
Kada osoba nema novca, od nje često čujemo izgovor tipa: „Vremena su teška“, „Ima malo prilika“, „Ja jednostavno nemam sreće“.
Labkovski to kaže direktnije: problem nije nedostatak prihoda, već stav prema sebi.
Ljudi sa stabilnom psihom i jasnim razumevanjem šta žele od života nemaju potrebu da saznaju šta drugi misle o njima. Takva osoba neće novac da troši da bi izgledala dobro u očima drugih ljudi.
Osoba sa jakom psihom neće ići na kafu „da bi je neko video“.
Neće se oblačiti po poslednjim modnim trendovima.
Neće nositi skup telefon da ne bi bio gori od ostalih.
Kada osoba ode na mesto gde je niko ne osuđuje, njene potrebe dramatično se smanjuju. Povratak u grad često vraća želju da „bude kao svi ostali“. A ponekad i da bude bolji od svih ostalih.
„U divljini preživljavaju samo one životinje koje mogu same da se hrane. Ako vi ne možete, onda imate neku vrstu psihološkog problema. I treba da radite na tome (ne da tražite bogatijeg muža ili ženu). Mentalno zdrava osoba će uvek naći nešto da radi i „hranu“ za sebe.“ M. Labkovski
Ekonomska nesloboda se retko povezuje isključivo sa tržištem. Češće je povezana sa unutrašnjom nestabilnošću.
3. Odraslo doba nije stvar godina
Ovih dana se mnogo govori o „izgubljenoj generaciji“. Sociolozi su zabrinuti: mladi ljudi ne žele da imaju decu, ne žele da uzimaju hipoteku, ne žele odgovornost.
Postoji racionalnost u tome - svet se promenio. Ali postoji i druga strana: strah.
Ranije smo sa svih strana čuli "mora", to nije bila stvar razmatranja, dok danas sve se svodi na "želim ili ne želim".
Problem nije želja za slobodom. Problem je odbijanje da se prihvate posledice sopstvenih izbora.
Punoletstvo je sposobnost plaćanja računa. Bukvalno i metaforički. Ne bekstvo od stvarnosti, već njena izgradnja.
Ako se sa trideset godina još uvek osećaš kao da imaš šesnaest godina, sreća zaista nema odakle da dođe. Ona se ne nalazi tamo gde nema podrške.
„Ne možeš celog života hodati na prstima, a razočaranje je uvek bolnije nego pokazati svoje pravo ja.“ M. Labkovski.
4. Sreća se ne stiče spolja
Očekivati da te neko usreći je najpodmuknija iluzija.
„Sreća je rezultat našeg unutrašnjeg stanja.“ M. Labkovski
Ova ideja zvuči gotovo banalno dok ne počnete da živite drugačije.
Možete menjati gradove. Partnere. Poslove. Ali ako ste ispunjeni anksioznošću, zavisnošću ili potrebom za odobrenjem, sve će se ponoviti.
Psiholog Karl Rodžers je napisao: „Čudan paradoks je u tome što kada prihvatim sebe onakvim kakav jesam, onda se mogu promeniti.“
Bez prihvatanja nema rasta. Bez rasta nema zadovoljstva.
5. Za one koji su usamljeni
Društvene mreže nisu lek za usamljenost.
Slanje poruka, pozivi i beskrajno lajkovanje stvaraju iluziju bliskosti. Napetost se smanjuje. Pažnja se prima. Lajkuje se.
Ali ako nakon toga ne usledi susret, želja se samo pojačava.
Usamljenost se ne smanjuje brojem poruka. Smanjuje se pravim kontaktom.
„Komunikacija na društvenim mrežama ublažava stres, ali povećava želju. A ako se ta želja dugo ne zadovoljava, osećaj usamljenosti se samo povećava.“
"Telefonski razgovori, poruke su dobre samo ako se pre ili kasnije završe rečima „Vidimo se sutra“. M. Labkovski
6. Najteže je prestati da juriš nedostižno
Bilo da je u pitanju osoba, status ili iluzorni život „kao na slici“, težnja ka nedostižnom uvek govori o unutrašnjem nedostatku.
Filozof Alber Kami je jednom primetio: „Sloboda je pravo da se ne laže.“
Pre svega, sebi. Ne laži da si „samo zauzet“. Ne laži da su „krediti privremeni“. Ne laži da će „život početi kasnije“.
Ni novac, ni partner, ni novi posao ne rešavaju problem unutrašnje nestabilnosti.
Osoba koja zna kako da kaže „ne“, zna kako da zaradi novac i da ga ne troši na dokazivanje, zna kako da odraste, zna kako da se zabavlja u stvarnosti, a ne u fantaziji – više ne u toj fazi kada „nema izgleda“.
Sve počinje jednostavnom, gotovo neprijatnom iskrenošću.
I možda sve počinje baš tom Labkovskom frazom koja je mnoge nekada otreznila: ako nema odgovora, to nije početak ljubavi. To je razlog da se okrenemo ka unutra.
