Lujza Hej bila je talentovani psiholog, jedan od osnivača tehnike samopomoći kroz pozitivno razmišljanje i autor više od 30 psiholoških knjiga.
Pobedila je rak bez korišćenja lekova i operacije, i pomogla je hiljadama ljudi da pronađu sreću, ozdrave i promene svoj život.
Njen način razmišljanja i mudrosti koje je za sobom ostavila živeće večno, a danas vam predstavljamo nekoliko najzanimljivijih.
1. Ljudi koji su vam naneli bol bili su isto tako uplašeni kao vi sada.
2. Mi formiramo najveći broj stavova još u detinjstvu, a kako život ide, situacije okrećemo po svojoj želji da bismo u njih smestili sopstvena verovanja.
3. Prošlost je prošla zauvek - to je činjenica i tu se ništa ne može uraditi. Ipak, možemo da promenimo svoje mišljenje o prošlosti. Koliko je budalasto kažnjavati sebe danas jer ste nekoga uvredili pre deset godina?
4. Moramo da se oslobodimo i oprostimo svima, bez izuzetka, a posebno sebi. Možda ne znamo kako da oprostimo, ali najvažnije je da to snažno želimo.
5. Kad se razbolip, pogledaj u svoje srce i shvati kome treba da opostiš.
6. Ono što mislimo o sebi, to postaje naša realnost. Svaka naša misao oblikuje budućnost.
7. Svako od nas je sam odgovoran za sve što mu se događa u životu, i za dobro i za loše.
8. Ljubav dolazi onda kada je najmanje očekujemo. Konstantna potraga za ljubavlju dovodi do biranja odgovarajućeg partnera, ali zapravo nas gura u tugu. Ljubav ne postoji tamo negde, ona je u nama i sa nama. Volite i bićete voljeni.
9. Krivica je potpuno beskorisno osećanje. Ona nikada nikome nije pomogla i ne može da promeni nijednu situaciju. Izbavite se iz tog zatvora što pre.
10. „Promeni svoje misli i promenićeš svoj život.“
11. „Ljubav prema sebi je početak doživotne romanse.“
12. „Svaka misao koju mislimo stvara našu budućnost.“
13. „Oprosti sebi i drugima – to oslobađa tvoju dušu.“
14. „Tvoje prošle odluke ne određuju tvoju budućnost.“
15. „Prihvatanje onoga što jeste oslobađa te od patnje.“
16.„Zdravlje počinje u umu.“
17. „Ti si dovoljno. Već sada, ovde, ti si dovoljan/dovoljna.“
18. „Strah je samo signal da je vreme da veruješ u sebe.“
19. „Svakog dana biraj misli koje te podižu, a ne one koje te uništavaju.“
20.„Sve što se pojavljuje u tvom životu je prilika za rast.“
Poseban citat i tumačenje
Citat:
„Svako od nas prošao je kroz gubitke, izdaje, uvrede. Znak duhovne zrelosti i mudrosti je sposobnost da zaboravite neprijatno i oprostite krivcima. Šta je bilo bilo je, to je stvar prošlosti. Zaboravite neprijatno, pokidajte lance koji vas drže vezanim za prošlost. Dok ne naučimo da opraštamo, prošlost nas neće napustiti i ni nikada nećemo biti zaista zdravi i srećni.“
Tumačenje:
Ovaj citat naglašava moć oproštaja i oslobađanja od prošlosti. Lujza Hej ističe da svako nosi bol i razočaranja, ali istinska duhovna zrelost dolazi kada odlučimo da te rane ne definišu naš život. Zadržavanje ljutnje, uvreda ili osećaja krivice stvara unutrašnje lance koji nas vežu za prošlost i ometaju našu sreću i zdravlje. Oproštajem oslobađamo sebe – ne nužno one koji su nas povredili, već prvenstveno sopstvenu energiju i mir. To je čin samoljubavi i emocionalne slobode, jer tek kad otpustimo ono što nas boli, možemo zaista da živimo u sadašnjosti, zdravo i radosno.
