Na društvenim mrežama i portalima neprestano nailazimo na razne savete o pripremi piletine — od mariniranja, preko sečenja, do pečenja. Ipak, jedno pitanje u kuhinji stalno izaziva dilemu: da li sirovu piletinu treba prati pre termičke obrade?

Zašto je pranje sirove piletine rizično?

Mnogi veruju da se ispiranjem uklanjaju nečistoće i bakterije, ali stručnjaci jednoglasno upozoravaju da je ta navika zapravo potencijalno opasna.
Prema mišljenju stručnjaka za mikrobiologiju i bezbednost hrane, pranje sirovog pilećeg mesa nije efikasan način uklanjanja bakterija, a može čak povećati rizik od infekcija.

Pileći file
Nemasno meso: Nemasno meso poput pilećih prsa, goveđeg filea, svinjskog filea i mlevene ćuretine pruža kvalitetne proteine ​​bez viška masnoće koja može povisiti krvni pritisak, rekla je stručnjakinja. Foto: Shutterstock

Kako nastaje kontaminacija tokom pranja?

Profesor Ksenija Markov objašnjava da problem ne leži u samoj radnji pranja, već u načinu na koji voda prska pod mlazom.
Kapljice se raznose po:

  • radnim površinama
  • kuhinjskim daskama
  • priboru
  • odeći
  • rukama osobe koja priprema hranu

Na ovaj način nastaje unakrsna kontaminacija, koja može značajno povećati rizik od trovanja hranom.

shutterstock-361636847.jpg
Foto: Shutterstock

Koje bakterije se nalaze u piletini i kako se uništavaju?

Profesor Tomislav Klapec ističe da se u sirovoj piletini najčešće nalaze:

  • kampilobakter
  • salmonela

Ove bakterije ne mogu se ukloniti pranjem vodom. Uništavaju se isključivo potpunom termičkom obradom na temperaturi od 70–75°C.
Da je piletina bezbedna za jelo, prepoznaje se po tome što:

  • meso u sredini nije roze,
  • sok koji izlazi pri sečenju je bistar.
  • Loše higijenske navike u kuhinji – glavni uzrok trovanja
piletina.jpg
Foto: Printscreen TikTok/ therecipeclub

Veliki broj trovanja hranom potiče iz domaćinstava, najčešće zbog:

  • nedovoljnog pranja ruku
  • nečišćenja radnih površina
  • nepravilne upotrebe krpa i kuhinjskih peškira
  • konzumiranja nedovoljno termički obrađene piletine

Ovi detalji često budu zanemareni, a upravo oni predstavljaju najveći rizik.

Skrivena mesta kontaminacije u kuhinji

Jedan od najopasnijih zaboravljenih „prenosioca“ bakterija jesu predmeti koje stalno dodirujemo tokom kuvanja, kao što su:

  • bočice sa začinima
  • ručke na ladicama
  • slavine

Stručnjaci ističu da se ovi predmeti retko čiste nakon kontakta sa sirovom piletinom, pa lako postaju izvor infekcije.

shutterstock-1417486802.jpg
Foto: Shutterstock

Ako ipak perete piletinu – kako to učiniti bezbednije?

Iako stručnjaci preporučuju da se sirova piletina ne pere, oni koji ipak insistiraju na pranju trebalo bi da urade sledeće:

  • prati piletinu u posudi ili sudoperi sa stajaćom vodom, nikako pod mlazom
  • nakon toga temeljno oprati ruke toplom vodom i sapunom
  • dezinfikovati sve površine koje su bile u kontaktu sa sirovim mesom

Ovo ne uklanja bakterije sa piletine, ali smanjuje rizik od njihovog širenja po kuhinji.

Pravilno čuvanje i priprema piletine

Da bi piletina bila bezbedna:

  • čuva se na najnižoj polici frižidera ili u zatvorenoj posudi
  • sprečava se kapanje sokova na ostalu hranu
  • termička obrada mora biti potpuna — bez roze nijansi, sa bistrom tečnošću koja izlazi iz mesa
  • po potrebi koristiti kuhinjski termometar

Pranje sirove piletine ne uklanja bakterije — naprotiv, može ih proširiti po kuhinji.

Bakterije se uništavaju jedino adekvatnom termičkom obradom.
Ko ipak želi da je opere, mora preduzeti sve higijenske mere da spreči širenje kontaminacije.