Kada žena počne da stari, postaje mudrija i svesnija sebe. Međutim, uvek postoje uverenja i predrasude koje utiču na kvalitet života. Donosimo vam 10 pravila koja svaka žena treba da usvoji, naročito kada pređe 50 godina.
1. Zaboravite na stroge dijete
Hranite se zdravo i izbalansirano, ali izbegavajte rigorozne dijete koje mogu da ugroze vađše zdravlje i dodatno probude osećaj nezadovoljstva.
2. Ne plašite se da promenite nešto u svom izgledu
Ako oduvek maštate o neobičnoj frizuri, novoj boji kose ili želite da pustite sede vlasi da se istaknu, ne plašite se, već poštujte svoje želje. U 50. godinama je važno da se zabavljate i sebe u potpunosti zadovoljite - zato neka igra eksperimentisanja počne.
3. Ne odlažite svoje potrebe i želje za kasnije
Žene u 50. godinama najčešće su svoju decu izvele na određeni put i delimično ostvaruile željeno u karijeri, zato su ove godine idealno vreme da zadovoljite svoje želje.
Ako ste maštali da upišete neki ples, kurs ili naučite novi strani jezik, prepustite se avanturi, zabavite se i uživajte u novim životnim koracima.
4. Ne stidite se starih grešaka
U 50. godinama ste dooljno zreli da prihvatite svoje greške i zablude iz prošlosti i otvoreno o njima govorite. To će vam doneti osećaj olakšanja.
5. Budite okruženi ljudima koje volite
Ne gubite vreme na toksične i negativne osobe. Trudite se da boravite u društvu ljudi koji su pozitivni i koji vas vole.
6. Odstupite od rutine
Stručnjaci preporučuju da je za zdravlje mozga, raspoloženje i memoriju ponekad dobro da odstupite od određenih rutina. Na primer, klada vozite auto na putu do posla, dobro je da ponekad promenite rutu.
Trudite se svakog dana da uradite nešto novo.
7. Ne brinite šta će ljudi misliti o vama
Prestanite da se opterećujete mišljenjiima drugih ljudi. To će život učiniti lakšim i pomoći će da se ponašate onako kako zaista želite.
8. Ne tražite opravdanje u nedostatku novca
Izbacite iz upotrebe fraze poput "Da imam više novca mogla bih da...". Potrudite se da ispunite snove sa onim što trenutno imate, a ukoliko budete zahvalni, Univerzum žće vam vratiti više.
Zaboravite na iozgovore bilo koje vrste, naročito kda je novac u pitanju.
9. Ne odustajte od ljubavi
Nikada niste dovoljno stari da pronađete istinsku ljubav svog života. Uvek i zauvek zaslužujete da budete voljeni.
10. Nemoguće postaje moguće
Probajte da uradite ono što je za vas nekada izgledalo nemoguće, a što će ispuniti vašu dušu zadovoljstvom. Rizikujte da biste apsolutno živeli.
(Stil/ Sensa)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
