Ljudi kojima je duša zalutala ili se umorila su one osobe koje su u jednom trenutku, iz nekog razloga izgubile veru u život i sreću. To su osobe koje su sebe lišile ljubavi i svega lepog u životu i poverovale da je sve na ovom svetu loše i obavijeno patnjom i crnom senkom. Život izgubljene duše je veoma težak, zato je najvažnije na vreme prepoznati znakove i vratiti se na pravi kolosek.
1. Ove osobe imaju potrebu da se stalno brane i burno reaguju
Izgubljena duša je osoba koju pokreće ego, a ne razum. To kao rezultat ima njihovu burnu reakciju i na obično pitanje. Uvek žele da budu u pravu, a i najmanju kritiki shvataju kao napad.
Čak i prijateljske savete odbacuju, navodeći čitav niz razloga zašto veruje da joj to neće pomoći.
2. Zatvorene su za nove ljude i iskustva
Kada duša zaluta i umori se, osobe nisu u stanju da puštaju nove ljude u svoj život. Oslanjaju se samo na bliske osobe, a čak i sa njima svode komunikaciju na minimum. Uvereni su da im niko ne može pomoći i da im niko ne želi ništa dobro.
3. Osećaju se neverovatno umorno
Ukoliko ste otklonili mogućnost fizičkog umora, onda je moguće da vam je duša umorna. Kretanje u pogrešnom smeru je učinilo da izgubite snagu i lošu energiju.
4. Osećaju neobjašnjiv nalet tuge
Ako ste tužni, a nemate neki specijalan razlog, vaša duša je zalutala. Zašto? Zaboravili ste na sebe. Ako pokušate da ignorišete tugu, situacija će se pogoršati.
- Pokažite zahvalnost. Zahvalnost uklanja osećaj tuge i besa. Navedite 5 do 10 stavai na kojima ste danas zahvalni. Tada ćete sagledati da u životu ima i lepih stvari.
- Meditirajte. Molite se. Obratite pažnju na sve u vezi svojih snova i težnji.
- Vežbajte ili šetajte na svežem vazduhu. Pokrenite energiju.
Razmišljajte o bilo čemu što u vama ne izaziva bes, strah ili mržnju.
Izvinite se, oprostite... Jednom kada oprostite ljudima oko sebe, osetićete veliku slobodu.
Radite vežbe disanja. Brojite do 4, pa opustite telo i polako udišite. Zatim udahnite i brojite do 7, na 8 polako izdahnite sav vazduh iz pluća. Ponavljajte ovu vežbu dok se sasvim ne opustite.
Radite vežbe disanja. Brojite do 4, pa opustite telo i polako udišite. Zatim udahnite i brojite do 7, na 8 polako izdahnite sav vazduh iz pluća. Ponavljajte ovu vežbu dok se sasvim ne opustite.
Svima se dogodi da skrenu sa pravog životnog puta. Evo šta vam je tada činiti
Svima se dogodi da skrenu sa pravog životnog puta. Evo šta vam je tada činiti
