Srce je centralna pumpa organizma i njegov rad direktno utiče na svaki organ i svaku ćeliju. Kada srce počne slabije da funkcioniše, telo to ne može dugo da „sakrije“, pa počinje da šalje jasne signale. Problem je što se ti simptomi često pripisuju umoru, stresu ili godinama, pa se zanemaruju dok stanje ne postane ozbiljnije.
Jedan od važnih znakova na koji se posebno obraća pažnja jeste zadržavanje tečnosti u nogama, koje se može primetiti i jednostavnim pritiskom na kolena ili potkolenice – ako nakon pritiska ostane udubljenje, to može ukazivati na nakupljanje vode u organizmu.
1. Otečene noge i „udubljenje“ na kolenima ili potkolenicama
Jedan od najčešćih znakova slabijeg rada srca jeste zadržavanje tečnosti, naročito u donjim ekstremitetima. Kada srce ne pumpa krv dovoljno efikasno, dolazi do usporavanja cirkulacije, pa se tečnost „spušta“ u noge zbog gravitacije.
To se često primećuje kao oticanje stopala, članaka i potkolenica. Ako prstom pritisnete kožu na potkolenici ili blizu kolena i ostane udubljenje koje se ne povlači odmah, to može biti znak tzv. edema. Ovaj simptom je posebno izražen uveče ili nakon dužeg stajanja.
2. Kratak dah i otežano disanje
Kada srce ne uspeva da ispumpa dovoljno krvi, tečnost može da se zadržava i u plućima. Zbog toga osoba oseća nedostatak vazduha, naročito prilikom fizičkog napora, penjanja uz stepenice ili čak u mirovanju kod težih stanja.
Neki ljudi primete da moraju da spavaju na više jastuka jer im ležanje ravno otežava disanje, što je ozbiljan znak koji ne treba ignorisati.
3. Hronični umor i slabost
Slab rad srca znači i slabiji dotok kiseonika i hranljivih materija u mišiće i organe. Zbog toga osoba može da oseća konstantan umor, čak i nakon odmora.
Obične aktivnosti, poput šetnje ili penjanja uz nekoliko stepenika, mogu postati zamorne kao da su naporne fizičke vežbe. Ovaj umor nije prolazan i ne popravlja se lako spavanjem.
4. Ubrzan ili nepravilan rad srca
Kada srce pokušava da nadoknadi svoj slabiji učinak, ono može početi da kuca brže ili nepravilno. Osoba to može osećati kao preskakanje otkucaja, lupanje u grudima ili „lupanje srca“ bez jasnog razloga.
Ove aritmije mogu biti povremene, ali i učestale, i često su znak da srce radi pod opterećenjem.
5. Kašalj koji ne prolazi
U nekim slučajevima slabost srca dovodi do nakupljanja tečnosti u plućima, što može izazvati dugotrajan kašalj. Taj kašalj često nije povezan sa prehladom ili infekcijom i može se pogoršavati u ležećem položaju.
Ponekad se javlja i blago „penušav“ ispljuvak, što je znak da je potrebno ozbiljno medicinsko ispitivanje.
6. Vrtoglavica i nesvestica
Kada srce ne obezbeđuje dovoljno krvi mozgu, može doći do osećaja vrtoglavice, nesigurnosti pri hodu ili čak kratkotrajnog gubitka svesti.
Ovo se posebno može javiti pri naglom ustajanju ili fizičkom naporu, kada organizam ne uspeva brzo da prilagodi cirkulaciju.
7. Hladne šake i stopala
Slabiji protok krvi često znači da periferne delove tela, poput šaka i stopala, ne stiže dovoljno toplotne energije i kiseonika. Zbog toga su ekstremiteti često hladni, čak i kada ostatak tela nije.
Ovaj simptom može delovati bezazleno, ali u kombinaciji sa drugim znacima može ukazivati na ozbiljniji problem sa srcem.
Ovi simptomi ne znače uvek da postoji ozbiljna bolest srca, ali su jasna upozorenja da organizam nije u ravnoteži. Posebno kada se više njih javlja istovremeno, važno je ne odlagati pregled kod lekara.
