SAVET STRUČNJAKA

NAKON BUĐENJA OVO NIKAKO NE SMETE DA RADITE: Zbog ove navike se osećamo umorno ceo dan!

 Dr Sergej Pantić, pomoćnik direktora beogradske Hitne pomoći, upozorava 

Saveti stručnjaka
Autor:
Foto: Shutterstock

Nagle promene vremena nikome ne prijaju, a poslednjih dana je sve više poziva Hitnoj pomoći zbog glavobolja, pospanosti, malaksalosti...

Dr Sergej Pantić, pomoćnik direktora beogradske Hitne pomoći, upozorio je na opasnosti koje vrebaju sve osobe koje pate od niskog krvog pritiska.

Ovo nikako ne smete raditi odmah nakon buđenja:

Dr Pantić je naglasio da se u Hitnu najviše javljaju osobe koje pate od niskog pritiska, a naveo je i šta je neophodno da urade kako bi izbegli probleme.

"Ljudi ustanu pa ne doručkuju pa prvo kafa, a ko ne doručkuje pa mu uz to još i padne šećer, pa popijete kafu koja vas malo razbudi ali ne diže pristisak, plus još je diuretik pa još više spusti pritisak", objašnjava dr Sergej dodajući da može kafa da se pije ali prvo i pre svega doručak!

"Sve može, ali obavezno doručak. Nema skakanja ujutru iz kreveta nego minut-dva sednete, odmorite, razmislite šta ćete i kako taj dan pa onda ustajete", ističe dr Pantić.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...