EMOCIONALNA ILI FIZIČKA GLAD? PSIHOTERAPEUT OTKRIVA: Kako pobediti gojaznost (ZDRAVLJE U VAŠIM RUKAMA)

Kod dugoročnih problema kroz psihoterapijski rad ispituje se da li je bilo određenih značajnijih stresnih životnih događaja, trauma ili drugih problema vezanih za lični razvoj ili porodičnu dinamiku

Saveti stručnjaka 29.08.2020. - 10:50h Autor: Lepa&Srećna
Foto: Shutterstock

Odnos prema hrani učimo od rođenja, ipak kada dođe do gojaznosti uz stručnu pomoć trebalo bi potražiti prave uzroke, a potom se suočiti sa problemom.

O tome kako gojaznost psihološki utiče na život i kako se on menja kod osoba koje izgube kilograme razgovarali smo u okviru kampanje "Kalorijama protiv korone" sa Natašom Janković, psihologom i porodičnim psihoterapeutom iz Doma zdravlja MediGroup, piše Lepa&Srećna.

 

Koji su osnovni uzroci gojaznosti, pre svega psihološki?


Pre razmatranja potencijalnih psiholoških uzročnika gojaznosti, potrebno je utvrditi postoje li zdravstvene tegobe koje su tome doprinele.

 

Bitan faktor koji takođe treba razmotriti je koliko je dugo neko gojazan.

 

Ukoliko je to kratkoročan problem, treba ispitati da li je u tom vremenskom periodu bilo određenih stresnih događaja ili značajnijih životnih promena što onda može biti reakcija na taj događaj.

 

Nastavak teksta pročitajte OVDE!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...