vraća hormone u ravotežu

3 napitka koja čuvaju zdravlje žene: Ovi lekovi iz prirode regulišu hormonski disbalans! (RECEPT)

Odmah pokušajte da sprečite potrebu za lekovima koji regulišu hormonske promene, do kojih dolazi vremenom

Nutricija 24.12.2018. - 17:12h Autor: Stil/Super Žena
Foto: Profimedia

Kad razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje efikasna prirodna sredstva.

 

Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja s godinama postaje sve aktuelnija. Dolaze na red skupi lekovi i beskrajne konsultacije s ginekologom.

 

Odmah pokušajte da sprečite potrebu za lekovima koji regulišu hormonske promene, do kojih dolazi vremenom.

 

Ovo su tri prirodna recepta koji stabilizuju lučenje hormona.

 

Topla voda s limunom

 

Topla voda s limunom doprinosi smanjivanju težine, uklanja toksine iz organizma, poboljšava imunitet, stanje kože i varenje.

 

Razlog tome je što limun utiče na hormon sitosti – leptin. Ukoliko leptin nije u ravnoteži, telo počinje da stvara masne naslage. Limun pomaže da se izbegne dehidratacija i poboljšava varenje.

 

Priprema:

 

  • Iscedite sok od pola limuna u čašu tople vode i ispijte odjednom. Jutro će vam bolje početi uz ovaj napitak.

 

Za dobru fizičku formu i imunitet: Za 5 minuta napravite ukusan i zdrav napitak!

foto: Profimedia

Čaj od listova maline

 

Listovi maline se od davnina koristi za ojačavanje mišića materice.

 

Naučna istraživanja su potvrdila da ova biljka blagotvorno utiče na rad hormona.

 

Priprema:

 

  • Prelijte jednu supenu kašiku listova maline (mogu se koristiti i osušeni) sa 200 ml ključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta.
  • Ovaj čaj nemojte piti pred spavanje, već bolje tokom dana.

 

Zlatno mleko

 

Zlatno mleko poboljšava imunitet i dovodi u ravnotežu nivo hormona u organizmu. Ovaj napitak zagreva, osvežava i umiruje.

 

Sastoji se od kurkume, kokosovog ulja i zaslađivača, koji čine korisnu kombinaciju za regulisanje hormona i uopšte blagotvorno utiče na organizam.

 

Priprema:

 

  • 200 ml vrućeg mleka dodati pola kafene kašičice kurkume i kašičicu kokosovog ulja.
  • Možete dodati i med, po ukusu. Ovaj napitak je bolje piti uveče.

 

Preporučujemo da jutro započnete toplom vodom s limunom, čaj od maline pijete u toku dana, a pred spavanje se počastite toplim zlatnim mlekom.

 

Napravite zdrav napitak gde god se nalazite: Sjajan trik za kojim će vam svež sok biti uvek na dohvat ruke!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...