Sjajno rešenje

Recept za spas: Smuti koji će ublažiti menstrualne bolove!

Ako ste jedna od onih žena koja svakoga meseca ima problema s bolnim menstruacijama, donosimo vam recept za domaći napitak koji će ublažiti tegobe.

Nutricija 18.08.2018. - 21:02h Autor: B92
Foto: Shutterstock

Šta vam je sve potrebno?

 

1 šolja zaleđene dinje

1 očišćena i zaleđena pomorandža

1/2 kašičice đumbira u prahu

1/4 kašičice maka u prahu

1/2 šolje kokosove kreme

1/2 šolje kokosove vode

1/4 kašičice kurkume u prahu

 

Mesec dana je pio smuti od bundeve: Kada vidite šta mu se dogodilo, počećete i vi! (RECEPT)

foto: Shutterstock

Preliv:

 

1/4 šolje kokosovog brašna

1 pomorandža


Način pripreme:

Sve sastojke sipajte u blender, a zatim blendajte dok ne dobijete glatku smesu.

Piće zatim pospite kokosovim brašnom i ukrasite kriškom pomorandže.

 

Omiljeni smuti Andrijane Lime: Tri sastojka su tajna njene figure!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...