Probajte

Savršeno balansiran obrok: Doručak koji skida salo sa stomaka za manje od mesec dana! (RECEPT)

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, ubrzavaju metabolizam i jačaju organizam.

Nutricija 07.05.2018. - 11:57h Autor: wall.hr
Foto: Shutterstock

Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti creva.

Ovakav doručak rešava problem lenjih creva i opstipacije, podstiče sagorevanje masnih naslaga i eliminiše težinu. Posle mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma težine, a najveći deo oko stomaka!

 

Ten kože, kosa i nokti će postati lepši, a stomak će se polako "istopiti".

 

Za pripremu ovog doručka je potrebno :

 

  • 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)
  • 2 kašičice ovsenih pahuljica
  • 1 kašičica mlevenog lana
  • 1 kašičica kakaa u prahu
  • 5-7 suvih šljiva

 

Priprema doručka:

 

Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suvih šljiva. Poklopite i ostavite 5 do 10 minuta. Za to vreme promešajte ovsene pahuljice, meveni lan i kakao i prelijte kefirom. Nabrekle šljive sitno iseckajte i dodajte u prethodnu smesu. Dobro izmešajte i ostavite u frižideru.

 

Prijatno!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...