Probajte

Drevni indijski napitak za jak imunitet, zdrave zglobove i kičmu: Napravite lekovito zlatno mleko!

Ovaj napitak jedan je od omiljenih u indijskoj kulturi i predstavlja simbol zdravlja i isceljenja, a ima pozitivan efekat na sve vitalne organe
Nutricija 07.10.2014. - 18:36h Autor: stvarukusa.rs
Foto: Shutterstock

Poznavaoci indijske kulture znaju da zlatna boja simboliše zdravlje i ima moć isceljenja. Zbog toga vam predstavljamo recept za zlatno mleko - melem za imunitet, zdravlje zglobova, kičme i kostiju.

 

Ne samo da je reč o ukusnom napitku koji se lako pravi, već je i bogat hranljivim materijama koje u ovoj kombinaciji imaju neverovatan efekat, a takođe povoljno deluje i na sve vitalne organe!

 

Koje su najvažnije hranljive materije za zdravlje žene, saznajte OVDE.

 

Za pripremu zlatnog mleka vam je potrebno 1/4 šolje vode, malo kurkume, šolja kozjeg mleka, 2 kašike ulja od badema i kašika organskog meda.

 


Kuvajte vodu i kurkumu oko 6-8 minuta, a zatim dodajte mleko i ulje badema. Mešavinu kuvajte dok ne provri, a zatim je sklonite s ringle. Sačekajte da se malo ohladi, pa dodajte med i zdravi napitak je spreman!

 

Još recepata za zdrave napitke možete preuzeti OVDE.

 

Preporučuje se da se ovaj zlatni napitak uzima svakog jutra.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs