TAJNA VITKE LINIJE

GODINAMA NE JEDE OVU NAMIRNICU I ZATO U 52. GODINI IMA BRUTALNE TRBUŠNJAKE: Ovako izgleda jelovnik Slađe Delibašić!

Već godinama važi za najzgodniju pevačicu na estradi

Nutricija
17:49h Autor:
Foto: Printscreen Instagram / sladjadelibasic

Od kako se pojavila na estradi, žene joj zavide na savršenoj figuri. Danas, u 6. deceniji izgleda jednako dobro kao i pre 30 godina. Slađa Delibašić se može pohvaliti vitkom linijom, ali i brutalnim mišićima.

Kako sama priznaje, ona naporno radi kako bi rezultati bili vidljivi, a kaže da joj komplimenti na račun izgleda i te kako prijaju.

"U novembru punim 53 godine i svaki dan treniram! Ako ne vežbam, hvataju me ludilo i nervoza. Mnogi misle da mi je lako da izgledam ovako, ali verujte mi da nije tako. Nekad mi to bude naporno, ali moram jer je to za moje dobro", rekla je u intervjuu za Hit informer.

Najviše uživa u trčanju i trudi se da barem sat vremena provede na čistom vazduhu. Osim toga, uživa i u plivanju.

Zahvaljujući ovoj dijeti ONA NEMA NI GRAM SALA: Ovako čuvena Samanta (64) iz serije Seks i grad ODRŽAVA VITKU LINIJU!

Kaže da je najbitnije imati više manjih obroku u toku dana i pažljivo birati amirnice. Sigurna je da je za njenu vitku linju zaslužna i činjenica da godinama gotovo da ništa slatko ne jede. Njena ishrana je bazirana na mesu i povrću, a ovako izgleda njen jelovnik za jedan dan:

Doručak: Nes kafa i integralni keks.

Ručak: Pileća ili juneća čorba, salata i parče integralnog hleba.

Večera: Volim sve vrste salata. Uz to spremam i neko meso.

Trik savet: Nikad ne jedem slatkiše. Ako mi se jede nešto slatko, uzmem neku voćku.

Dijeta koja USPORAVA STARENJE oganizma i kože: Uvrstite u svoju ISHRANU ovih 5 NAMIRNICA i gledajte šta se događa!

(Stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...