PRIRODNO

JEDNOM ČAŠOM UNELI STE SVE POTREBNE VITAMINE: Ovaj napitak može da ojača imunitet i popravi krvnu sliku! (RECEPT)

Vrlo je važno ojačati organizam u ovom periodu 

Nutricija 11.02.2021. - 14:14h Autor: Stil/Mondo.rs
Foto: Shutterstock

Ukoliko želite da ojačate imunitet, ali i popravite krvnu sliku, ovaj napitak je odlično rešenje. Lako se pravi, a okrepiće celo telo i vratiti energiju.

 

Za pripremu su vam potrebni sledeći sastojci:

 

  • Obarena cvekla
  • Zelena jabuka
  • Šargarepa
  • Limun
  • Đumbir

Priprema: Sastojke stavite u blender ili sokovnik i dobro izmiksajte i napitak je spreman. 

 

Ovaj sok sadrži antioksidante koji imaju protivupalno dejstvo, a prava je vitaminska bomba koja povoljno deluje na imunitet. Bori se protiv simptoma prehlade i gripa.

 

Zahvaljujući cvekli, ovaj napitak je bogat gvožđem, pa se preporučuje ljudima koji imaju anemiju ili reumatoidni artritis.

 

Jednom čašom ovog soka unećete kalijum, vitamin A, vitamin C, potom B6 i B9, kao i druge zdrave sastojke koji jačaju imunitet.

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs