USPEŠNO LEČENJE

Anti kandida dijeta: Odbranite telo od ove opasne infekcije na prirodan način!

U slučaju kada se ne leči pravovremeno, ona može ozbiljno da naruši zdravlje čitavog organizma

Nutricija 30.01.2020. - 11:54h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Simptomi kandide se često mogu pomešati sa nekim drugim simptomima. Ukoliko osećate nadustost sat vremena nakon jela ili se probudite sa ravnim stomakom, a on se neprestano nadima u toku dana može biti signal koji ukazuje na pojavu ove gljivice u crevima. 

 

10 simptoma crevne kandidijaze

 

Ukoliko prepoznate više od jednog od sledećih 10 simptoma, ne bi bilo loše da posetite lekara:

 

  • Gasovi
  • Osećaj težine u stomaku
  • Loša apsorpcija masti
  • Netolerancija na mlečne proizvode, gluten, kofein, fruktozu
  • Bol ili grčevi u stomaku
  • Zatvor i slični problemi
  • Sindrom nervoznih creva
  • Hroničan umor, dijabetes, fibromijalgija, imunološke bolesti, neuromuskularni poremećaji
  • Nedostatak minerala i vitamina, naročito B 12
  • Dijareja

 

Kada se dijagnostikuju kandida, ishrana bi trebala drastično da se promeni. Pravilan izbor namirnica može znatno da pomogne u uklanjanju ovog zdravstvenog problema. 

Ovu hranu nikako ne treba jesti:

 

  • gazirane i negazirane sokove, alkohol, kafu, sirće i crni čaj
  • voće
  • žitarice i mahunarke
  • krompir i pečurke
  • korenasto povrće poput šargarepe i cvekle
  • mleko i mlečne proizvode (osim putera, jogurta i domaćeg kefira)
  • margarin i kvasac
  • suhomesnate i konzervisane proizvode, kao i svu industrijsku hranu

rafinisana biljna ulja

 

U ovoj hrani možete uživati:

 

  • meso
  • riba i morski plodovi
  • svo povrće koje raste iznad zemlje sem pečuraka
  • jaja
  • maslinovo, susamovo i laneno ulje, kao i masti
  • kurkuma i začinsko bilje
  • domaći kefir i jogurt
  • limun, avokado i zelene jabuke
  • supe
  • voda, limunada i čajevi

Za lečenje ove bakterije je potrebno strpljenje i upornost. Ukoliko se potpuno posvetite ovom načinu ishrane i izbegavate zabranjene namirnice, izlečenje neće izostati.

 

(stil.kurir.rs)

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...