Zdravlje

Ako ovo pojedete, telo vam se nikad neće oporaviti: Proizvodi koji sadrže kancerogene materije!

Danas se mnogo govori da veliki broj proizvoda sadrži kancerogene tvari, toksine i druge supstance koje uzrokuju nepopravljivu štetu organizmu. Konkretno, oni mogu da pokrenu bolesti poput raka

Nutricija 20.12.2019. - 09:07h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Danas nije tajna da određeni proizvodi mogu izazvati nastanak i razvoj hroničnih oboljenja: gojaznost, dijabetes tipa 2,kardiovaskularne bolesti, rak i td.

 

Grupa proizvoda koja povećavaju rizik od raka

 

Brojna istraživanja, urađena u nekoliko zemalja, došla su do istog zaključka: određeni prehrambeni proizvodi su direktno povezani sa nastankom malignih bolesti. Tu spadaju kolorektalni rak, rak želuca, grla i grkljana.

 

Ishrana koja povećava pojavu i napredak malignih bolesti uključuje:

 

Nedovoljno konzumiranje proizvoda od celog zrna

Isključivanje voća i povrća iz ishrane

Isključivanje mleka iz ishrane

Konzumiranje prerađenog mesa

Preterano konzumiranje crvenog mesa

Konzumiranje slatkih pića.

 

Postoji detaljna lista prehrambenih proizvoda koji provociraju nastanak i razvoj tumora.

 

Stručnjaci savetuju da se pridržavate zdrave, raznovrsne ishrane, namirnica od celog zrna, a da potpuno odbacite konzumiranje prerađene hrane, šećera i crvenog mesa.

 

Rizična grupa su žene i muškarci starosne dobi 40 godina i više. U vremenu kada se slabo krećemo i jedemo brzu hranu, neophodno je svaki dan pešačiti najmanje 30 minuta, piti dosta vode, ali i uraditi detoksikaciju organizima barem dva puta nedeljno.

 

(Stil.kurir.rs)

 

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs