Žena koja voli sebe i vodi računa o svom izgledu uvek se ističe među svojih godina. Tako s godinama postaje samo bolja, poput skupocenog vina.
Trošenje ogromnih suma novca na spoljašnje "ukrase", poput kozmetike, manikira i nadogradnje kose, ne znači nužno da žena brine o sebi. Savremena dama može izgledati negovano i uredno i bez velikih troškova.
A kako da sačuvate svoju lepotu?
Hidratacija kože
Hidratacija je jedan od ključnih koraka u nezi kože, naročito u zrelijim godinama. Većina bora i finih linija postaju izraženije upravo zbog nedovoljne hidratacije. Odaberite kvalitetnu kremu u skladu sa svojim godinama i tipom kože. Nahranjena i mekana koža uvek izgleda negovano i čini da žena deluje mlađe.
Odbacivanje crne boje
Tamne nijanse dodaju godine i čine izgled težim. Ovo se odnosi na odeću, šminku i boju kose. Žene posle 50. godine često prekrivaju sede vlasi crnom bojom i biraju tamnu garderobu – što je velika greška.
Bele, mlečne, sive i bež nijanse osvežavaju i podmlađuju izgled, dajući mu nežniji i ženstveniji ton. Stilisti preporučuju da obratite pažnju na ove boje.
Provera zdravlja
Dama koja želi da izgleda dobro mora voditi računa ne samo o spoljašnjem izgledu već i o svom zdravlju, jer su ova dva aspekta usko povezana.
Žena koja se stalno oseća iscrpljeno, ima glavobolje i manjak energije ne može da izgleda sveže i blistavo. Lekari savetuju da jednom godišnje uradite kompletan pregled kako biste bili svesni svog zdravstvenog stanja.
Kosa
Stanje kose igra veliku ulogu u celokupnom izgledu. Meka i negovana kosa ulepšava i podmlađuje damu. Da bi kosa izgledala bolje, sledite ove jednostavne savete:
- Redovno šišajte suve krajeve
- Koristite hranljive maske i balzame
- Birajte negu prema tipu i potrebama svoje kose
- Redovno farbajte izrastak
Sede vlasi retko kome dodaju mladolik izgled, ali postoji trik kako da prikrijete sede korene bez potrebe za stalnim farbanjem. Tehnika ombre farbanja omogućava prirodan prelaz boje od korena ka krajevima, čime se izrastak manje primećuje i izgleda elegantno.
Sport kao uživanje
Godine nisu razlog da se odreknete fizičke aktivnosti. Joga, pilates i istezanje jačaju organizam i donose veliko zadovoljstvo. Vežbanjem se odmah osećate mlađe, svežije i raspoloženije. Uvrstite fizičku aktivnost u svoju dnevnu rutinu – vaše telo i zdravlje biće vam zahvalni.
Izbegavanje modnih grešaka
Nije neophodno pratiti svaki modni trend niti kupovati odeću luksuznih dizajnera da biste izgledali lepo i elegantno. U zrelom dobu bolje je izgraditi kvalitetnu osnovnu garderobu i izbeći modne promašaje.
Najčešće greške u oblačenju uključuju:
- Previše pripijen kroj
- Neobične i neprikladne printove i natpise
- Kopije poznatih brendova
- Previše upadljive boje
Bolje je birati neutralne tonove i ležernije krojeve, jer su oni ne samo moderni već i laskaju svakoj figuri, čineći vas mlađom i sofisticiranijom, piše portal "Dzen".
NE PROPUSTITE
Mario iz Novog Sada napravio najveću frizuru na svetu
