Depresija nije nimalo bezazleno stanje, jer često može da se završi kobno.
Ljudi koji čine okruženje osobe koja pati od depresije obično to i ne primete, već neke simptome ne vide ili ih povezuju sa nečim drugim.
Ovo su neke karakteristike "skrivene depresije", odnosno oblika depresije kada osoba krije svoje psihičko stanje:
- Osoba ne izgleda depresivno i to dobro prikriva. Nekada je tu lažni osmeh i "fasada" koja prikriva koliko je ta osoba tužna i depresivna. To je zato što ne želi drugima da se poveri u vezi onoga što je muči.
- Lako će im nešto zasmetati i lako će se naljutiti. Dosta toga počinje da ih nervira i razočarani su u mnogo stvari, ljudi, pojava.
- Na neke situacije i pojave više neće reagovati isto. Obično su te osobe tužne i ponašaju se kao da im je svejedno. Iako nisu konstantno tužne, jer to obično vešto prikrivaju, uočićete tugu i barem neke promene.
Psiha je na ivici snage, telo vrišti 6 znakova: Morate na odmor!
- Više ne rade neke stvari kao pre, niti aktivnosti koje su pre voleli i redovno obavljali. Povlače se u sebe i često će odbijati pozive za izlaske i druženja.
- Najradije bi spavali jer jednostavno nemaju volje ni za šta. Reći će vam možda kako puno spavaju, ali neće vam otkriti pravi razlog tome. Često se žale da su umorni, a to je jedan od čestih simptoma depresije.
- Menjaju prehrambene navike, neki će jesti manje i smršati dosta zbog depresije i stresa, dok će neki tražiti utočište u hrani i prejedati se.
Najbolji lek za depresiju jeste okružiti se voljenim i pozitivnim ljudima. Družite se, šalite i smejte što više, tako ćete se najbrže oporaviti.
Svaka osoba nekad u životu prođe kroz tužan ili depresivan period, ali u tim situacijama morate da budete optimista, bilo da ste u depresiji vi ili neka vama draga osoba.
Ovako roditelj nesvesno uništava psihu deteta: 10 poteza ostavljaju teške posledice zauvek!
