Iako je kolonoskopija jedan od najefektnijih načina za otkrivanje i moguću prevenciju raka debelog creva, mnogi će pokušati da izbegnu ovu neprijatnu analizu. Glavni razlozi su strah i nelagoda pri samoj pomisli na postupak, ali i na ono što prethodi samom pregledu.
Debelo crevo mora biti čisto i prazno da bi lekar tokom pregleda mogao da uoči sve potencijalne probleme. Da biste to postigli, moraćete malo da gladujete i uzimati jake laksative pre pregleda. Koliko god to bilo neprijatno i naporno, imajte na umu da vam ovaj pregled može spasiti život!
Evo kako ćete se pripremiti za kolonoskopiju da bi pregled protekao sa što manje poteškoća i bez ponavljanja!
Pripremite se na vreme
Vaš lekar najpouzdaniji je i najbolji izvor svih informacija vezanih za to kako se pripremiti za pregled. Kad dogovorite termin, lekar će vam dati sva potrebna uputstva. Pažljivo ih pročitajte, a ukoliko niste sve razumeli nazovite ordinaciju i pitajte sve što vam nije jasno.
Očistite svoj raspored od svih obveza dan pre i na sam dan kolonoskopije. Dogovorite s bliskom osobom da vam bude pratnja na dan pretrage. Nekoliko dana pre nabavite sve što vam je potrebno.
Evo što bi se trebalo naći na listi za kupovinu:
- Laksativ koji vam je preporučio lekar
- Namirnice s malim procentom vlakana
- Sportski napici, sokovi i supe
- Vlažne maramice
- Krema za pelenski osip
Regulišite ishranu
Postupak čišćenja creva olakšaćete sami ako tri do četiri dana pre pregleda jedete samo laganu hranu. Lekari preporučuju namirnice s malim procentom vlakana jer se lakše vare i brže napuštaju probavni sistem.
Preporučene namirnice:
- Beli hleb, testenina i pirinač
- Dobro skuvano povrće bez ljuske
- Nemasno meso, piletina ili riba
- Jaja
Namirnice koje treba izbegavati:
Semenke, orašasti plodovi ili kokice Masna hrana Tvrdo meso Žitarice celog zrna Sirovo povrće Voće sa semenkama ili ljuskom Kukuruz, brokoli, kupus, mahunarke
Napravite pauzu ukoliko uzimate dodatke ishrani i vitamine, a posavetujte se sa svojim lekarom ako treba i kada prestati sa uzimanjem stalne terapije, odnosno lekova protiv bolova i sličnih lekova koji se nabavljaju bez recepta.
Vreme je za post
Dan pre kolonoskopije ne smete da jedete čvrstu hranu. Na jelovniku se sme naći samo hrana u tečnom obliku. Vrlo je važno da budete dobro hidrirani, a to ćete postići pojačanim konzumiranjem bistrih sokova i bistre supe. Dopušteni su i čaj i kafa, ali bez dodataka. Možete jesti i voćni sladoled, ali izbegavajte hranu koja u sebi sadrži crvenu, plavu ili ljubičastu boju. Moguće je da ove boje izazovu promene na unutrašnjim zidovima creva što lekaru otežava pregled. Takođe, zabranjen je alkohol i mutna pića poput mleka ili soka od pomorandže.
Dva do četiri sata pre kolonoskopije nemojte ništa jesti ni piti. Još jednom proverite s lekarom kada treba prestati s unosom tečnosti u organizam.
Čišćenje
Noć pre kolonoskopije moraćete da uzmete jake laksative da biste očistili svoj probavni trakt. Metoda koja se preporučuje za većinu ljudi zove se "podeljeno doziranje". Uveče ćete popiti pola količine tečnog laksativa. Nakon toga treba ustati oko 6 sati pre dogovorenog pregleda i popiti ostatak tečnosti.
Nakon što laksativ počne da radi, imaćete čestu i obilnu dijareju koju mogu pratiti grčevi i nadutost. Ako imate hemoroide, verovatno ćete osetiti nadraženost. Takođe možete osećati mučninu i povraćanje. Ako je tako, lekar vam može preporučiti kratku pauzu.
Pre nego što krene dijareja namažite područje oko anusa kremom protiv pelenskog osipa. Čistite se vlažnim medicinskim maramicama ili se perite vodom.
Proces čišćenja možda još uvek nije gotov, a vi morate da krenete kod lekara? Zaštitite se pelenom za odrasle i ponesite sa sobom rezervnu odeću.
Ukoliko ste sve uradili kako treba vaša stolica trebalo bi da izgleda poput urina ili čiste vode.
Postupak nije nimalo lagan, ali setite se da ste napravili vrlo važan korak za svoje zdravlje. Ako ste se pridržavali uputstava, lekar neće imati poteškoća i postupak će trajati kratko. Uredan nalaz znači da možda sledećih deset godina nećete morati da ponavljate pregled.
