Prestanak menstrualnog ciklusa ne uzrokuje samo promene u reproduktivnom sistemu, već i u celom organizmu. Neprijatni simptomi kao što su valunzi, noćno preznojavanje i ubrzan srčani ritam mogu se ublažiti prirodnim preparatima.
Ponekad se simptomi menopauze mogu pomešati sa simptomima mnogo ozbiljnijih bolesti, zato su u ovom periodu redovni pregledi obavezni.
Menopauza je povezana i sa nedostatkom serotonina, pa se može javiti depresija, anksioznost, gubitak koncentracije, razdražljivost i izostanak libida.
Ovaj napitak se uspešno bori sa većinom ovih simptoma. Za pripremu će vam biti porebno:
- 2 kašike sitno iseckanog cveta nevena
- 2 kašike čaja od lista matičnjaka
- 2 kašike čaja od lista ruzmarina
Sve sastojke prelijte litrom ključale vode i ostavite poklopljeno 2 sata, procediti i pijte u toku dana. Po želji možete zasladiti medom.
