OSLUŠKUJTE SVOJE TELO

Ovo su jasni pokazatelji da imate višak toksina u organizmu: Obratite pažnju na ova 4 signala!

Kada se u organizmu nataloži velika količina toksina, telo vas ovako upozorava

Medicina 05.04.2020. - 11:10h Autor: stil.jolie.hr
Foto: Shuterstock

Često se budite bez energije, hrana koju jedete čini vas tromima, kafa vas ne razbuđuje… Jednostavno se ne osećate dobro? Moguće je da u imate previše toksina u telu.

 

Ovo su jasni znakovi da se u vašem telu nakupilo puno toksina i da je vreme za detoks.

 

Osećaj umora je prisutan i nakon 8 sati sna

 

Koliko god spavali i odmarali, imate osećaj da ne možete obaviti sve poslove koji vas čekaju. To može biti znak da vaše telo crpi energiju da izbaci suvišne toksine.

 

Zatvor

 

Creva svakodnevno primaju toksine iz hrane i pomažu da se telo izbori s njima. Kada nam probava nije redovna, svi toksini ostaju u delu probavnog trakta što ima negativan uticaj na ceo organizam.

Osetljivost na mirise

 

Smetaju vam svi intezivniji mirisi, čak i oni koje ste redovno koristili? Ako pri tom osetite i glavobolju, gotovo je sigurno da vaš organizam muči višak toksina.

 

Imate loš zadah

 

Loš zadah može nastati zbog bakterija u ustima, ali je isto tako znak kako vaša creva i jetra imaju problem s eliminacijom toksina iz tela.

 

Kako se toksini izbacuju iz tela?

 

 

  • Vežbajte svakodnevno bar 30 minuta, a ako ste u mogućnosti, posetite i saunu.
  • Tokom pranja zuba, ne zaboravite na higijenu jezika.

 

  • Pazite na hranu – smanjite količinu suhomesnatih proizvoda i šećera, a jedite više povrća i voća.
Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...