Isato kao i detoksikacija organizma, čišćenje pluća je poželjno sprovesti s vremena na vreme, a naročito ukoliko ste prestali da pušite.
Pluća počnu da se regenrišu čim prestanete da ga zatrpavate nikotinom. Kako biste taj proces regeneracije ubrzali, isprobajte ovaj moćnu napitak. Za njegovu pripremu će vam biti potrebno samo 3 sastojka. Reč je o tri biljke da izuzetnim lekovitim svojstvima. Đumbir, beli luk i kurkuma su spas za pluća.
Koja lekovita svojstva imaju?
Đumbir
Đumbir se od davnina koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog pomaže u eliminaciji suvišne sluzi iz pluća.
Beli luk
Ima antikancerogena svojstva, a posebno je učinkovit u sprečavanju raznih bolesti disajnih puteva.
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šafran bogat je vitaminima i mineralima, a sadrži i zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva, pa bi bilo dobro da sa ovom namirnicom obogatite svakodnevnu ishranu.
Zelena bomba zdravlja: Sok od celera rešava ovih 9 zdravstvenih problema nikad brže!
Sastojci za napitak:
Priprema:
Iseckajte beli luk i đumbir. Stavite ih u proključalu vodu i ostavite još par minuta na vatri. Nakon toga dodajte kurkumu i smanjite vatru. Pustite da se smesa kuva dok se količina vode ne smanji za pola.
Dodajte med i sve dobro sve promešajte. Smesu procedite, a dobijeni napitak sipajte u flašu.
Napitak držite u frižideru, kako bi duže mogao da se upotrebljava.
Preporuka je da se pije svako jutro i veče, po 2 kašike.
Preporodite organizam: Namirnice koje čiste telo od toksina bolje od bilo kog leka!
