NAJBRŽI PUT DO ZATEGNUTIH MIŠIĆA

Ova vežba čini cuda: Radi se 4 minuta dnevno, zateže apsolutno svaki mišić na telu! (VIDEO)

Put do vitke linije nikad nije bio lakši 

Fitnes 27.08.2020. - 11:18h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shuterstock

Sigurno ste već čuli za vežbu izdržaj i za sve njene benefite po telo. A da li znate da postoji čak i moćnija vežba od te? Zapravo, radi se o varijaciji te vežbe. Samo mala promena u izvođenju daće fenomenalne rezultate i aktiviraće baš svaki mišić na telu.

 

Pored toga, oslobodiće vas bolova u leđima i popraviti držanje.

 

Obrnuti izdržaj jača mišiće leđa, stomaka, butina i ruku, a sve to za samo 4 minuta dnevno. Ova vežba menja sate provdene u teretani, a prve rezultate ćete primetiti već za mesec dana.

 

Čini mišiće ih jačim i izdržljivijim, popravlja kompletan izgled tela i oslobađa bolova, a sve to uz minimalno uloženog vremena. Definitivno vredi isprobati.

 

U video prilogu pogledajte kako izgleda jedan trenig i izvođenje ove moćne vežbe:

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...