Ako ste u dilemi da li da počinjete sa dijetom evo idealnog testa za vas. Traje samo 30 sekundi, a potreban vam je jedan komad užeta.
Isecite komad užeta u visini vašeg tela, odnosno tako da ga možete razvući od stopala do vrha glave.
Presavijte uže na pola.
Dijeta sa kiselim mlekom: Skida 5 kg za 10 dana!
Omotajte uže oko struka.
Ako stranice presavijene užadi možete zavezati, osoba ste koja ima zdravu težinu. Ako se stranice jedva dodiruju, vreme je za dijetu.
Ako ne znate za koju da se odlučite, kliknite ovde i izaberite onu koja vam najviše odgovara.
